Tränar framför TV:n

Nu när jag jobbat i lite över en vecka så känner jag mig varm i kläderna, men är fortfarande semestertrött och får i stort sett ingenting gjort här hemma. Jag har förvisso börjat träna lite tack vare Ring Fit Adventure till min Nintendo Switch, ett träningsspel som är betydligt roligare än att gå till gymmet. Jag glömmer bort att jag tränar och är helt svettig när jag är klar för dagen. Det är inte så värst snyggt, men effektivt och rätt kul, så jag rekommenderar det verkligen under pandemin.

Eftersom min älskling har tandvärk och mår skräp så har jag tagit över det mesta av vardagssysslorna här hemma. Så det blev dammsuget idag och jag var och handlade lite mat efter jobbet. Om man räknar en kalkonbagel som mat… Var för seg för att laga till något själv.

2
  • Dela

Nattugglan

Oj vad sent jag är uppe nu igen. Mellan ett och fyra på natten är jag tyvärr mest produktiv, så jag kommer nog alltid att vara en nattuggla oavsett hur länge jag håller mig till vanliga morgonrutiner.

Tänkte bara passa på att skriva lite om min vecka nu när jag ändå sitter uppe och redigerar bilder från Formex samtidigt som jag kollar på The Morning Show. Jag tog förstås ut mig när jag promenerade runt från sex på morgonen till fem på kvällen utan att äta riktig mat och utan att ta någon längre vilopaus annat än på slutet då jag hängde i Ernst-montern. Så resten av arbetsveckan var minst sagt jobbig med migrän – som jag lyckades mota bort med medicinen under dagarna – men nu har den även fortsatt under min lediga dag, så varken promenad eller gym blev det på fredagen. Det är verkligen irriterande när man tappar sina rutiner och allt blir förskjutet!

Om jag mår lika bra som jag gör just nu på natten så kommer det bli en långpromenad imorgon och förhoppningsvis så ska jag se till att skriva ihop flera inlägg från Formex som blir tidsinställda under veckan som kommer. Jag borde verkligen investera i nya objektiv till kameran dock, för det är så otroligt kul att fotografera!

0
  • Dela

Dags att sätta igång med vårens träning

Det märks verkligen att vi går mot ljusare tider nu efter Vårdagjämningen som inföll under onsdagen. Jag visste ärligt talat inte att det inte var en specifik dag utan en exakt tidpunkt när solen står exakt vinkelrätt mot jordaxeln. Man lär sig något nytt varje dag!

Det här betyder att man har en ursäkt mindre till att inte bara ge sig ut medan det är ljust och röra på sig. Promenader, jogging- eller cykelturer. Everything goes!

Jag har haft svårt för träningen på sistone. Enligt min läkare så behöver jag höja min ferritinnivå och det är därför jag känt mig mer andfådd än normalt när jag går i trappor och är ute och går. Så blir det när man fuskat med att ta sina järntabletter under mensen och dricker för mycket mjölk och koffein för att kroppen ska få en chans att ta upp järnet i det jag äter.

Men nu blir det mindre av den varan och mer smoothies med frukt och grönsaker med C-vitamin och Järn. Då borde orken komma tillbaka och träningen kännas lite lättare.

Jag älskar att gå ut och promenera med en ljudbok i lurarna. De här bilderna tog jag på min förra promenad i Uppsala.

0
  • Dela

VårRuset 2018

Om ni ska springa VårRuset i Stockholm nästa år så kan jag varmt rekommendera att man kommer precis innan de sätter igång. Ungefär två timmar innan första start. Jag gick runt och testade massagekuddar, snurrade på Lindt-hjulet och åt glass utan att behöva köa.

Jag passade även på att anmäla mig till nästa års Vårruset (första dagen) redan nu så att jag har det gjort och till det billigaste priset. Fick lite choklad på köpet också ?

Jag satt mest vid Verum under deras parasoll på mattorna och laddade min telefon innan loppet. Walle kom och fikade och passade mina saker under loppet vilket var skönt att slippa tänka på. Deltog förstås i Musikquizet som vanligt, men hade ingen tur i år. Betydligt större vinstchans på orter med mindre deltagare, men jag vann ju storvinsten (resan till Portugal) 2014 så vore kanske lite otroligt att vinna den igen…

Så nöjd över att ha kommit i mål. På en helt okej tid med tanke på att jag var så otränad. Det blev 5,28 km på 38 min.

Medaljen var finare än förra året (då den var metallgrå) då medaljer självklart ska se ut som om de är av guld. Alla som kommer i mål är ju vinnare!

0
  • Dela

Run Your world – Spontan löpartävling efter jobbet

Efter jobbet igår så såg jag att det skulle vara ett löparevent i Uppsala på torsdag som jag gärna hade gått på. Men jag är förhoppningsvis på premiären av Westworld säsong 2 just vid den tiden. Jag råkade däremot se att eventet var i Stockholm ikväll istället och jag hade tur som hade med mig mina träningskläder (hade planerat att jogga hemåt en bit på vägen till bussen) så det var bara att spontan anmäla sig på Facebook och ta sig till Kungsgatan. Vi skulle samlas och springa vid 18 i Humlegården.

Det var tre varv på totalt 3150 m och med uppvärmingen – då vi sprang ett extra varv – samt joggingturen fram och tillbaka till butiken så blev det ca 5 km jogg för mig. Man fick tråkigt nog inte ha med sig sin mobiltelefon på grund av den tävling som gick ut på att gissa sin löpartid. Jag orkade inte stressa med tiden så skrev 29 min på min lapp. Det var inte så smart gjort, för trots att jag var seg som kola – inte konstigt om man inte joggat på ett halvår – så blev min tid 22 min. Ingen vinst för mig alltså, men för mig var motionen en vinst i sig, även om ett par nya joggingskor hade varit trevligt…

Det värsta var att inte ha musik i och med att min mobil låg i förvar på Löplabbet. Jag mår inte alls bra utan tryggheten hos mina hörlurar och musiken som dränker ut omvärldens kakafoni av oljud. Jag kan sortera bort visuella intryck, men inte ljud. Så det blir nog inga fler tidtagning ställningar för mig framöver…

0
  • Dela

Aprilskämtens dag är här

Edelweiss på Formex hade fina påskdekorationer
Jag avskyr verkligen första april.

När alla ska hålla på och ljuga, även kallat skämta, om saker. Det värsta är när de skämtar om något positivt som man vill ska vara sant, men förstås inte är det. Det är bara elakt att få upp folks förhoppningar på det sättet. Alltså för dom som har glömt bort att det är 1:a april och faktiskt tror på det folk säger. Jag litar inte på någon idag och kommer inte att skämta/ljuga om något bara för att det är “acceptabelt”.

Nej, jag ligger i sängen och drar mig för att gå till gymmet som vanligt. Jag känner i kroppen att jag måste dit, men jag har ingen lust alls. Som vanligt som sagt. Det som lockar är däremot badet jag tar efteråt, så jag kommer att gå dit oavsett om jag vill det eller ej. De senaste gångerna så har jag tränat på egen hand i Stora hallen på Ekeby, där man annars har Jympa/Cirkelfys-passen. Det är mörkt och tyst och helt tomt samtidigt som man har tillgång till massor med redskap och vikter. Stångar och bollar 😉 Det jobbiga är att jag måste ha koll på schemat och mellan kl 10-12 idag så var det pass i salen, men nu kan jag dra dit och träna – förhoppningsvis själv. Jag har fram till fyra på mig innan nästa pass börjar. Let’s go Lotta!

0
  • Dela