En elektrisk nagelfil

image
Nej, det är ingen vibrator från Veet som jag fått i påskpresent från föräldrarna utan en elektrisk nagelfil som är perfekt då jag försöker få fina, naturliga naglar eftersom man ändå inte får ha dom målade när man ska opereras.

Är nöjd med mina naglar på min något torra hand, de blev fina och kommer bli ännu finare när de växt till sig lite.

image

image

Jag gillar inte att diet-blogga, men nu kommer jag ändå att göra det inför min magoperation. Skulle aldrig rekommendera någon att äta såhär om de inte har fått grava problem med sin fetma eller ska opereras som jag ska. Att leva på max 1000 kcal om dagen är ett helvete och jag har tappat sugen för mat totalt. Inget sötsug alls efter tre dagar, vilket i sig känns toppen, men det är inte alls roligt att dricka “mat”.

Enligt vågen låg jag på 110 kg när jag började, men jag går inte efter vikt (väger gärna mycket om det är mer muskler och mindre fett) utan jag går efter mått, så tänkte ta och lägga upp min progress allt eftersom. Det blir inga kostråd som sagt då allt är anpassat för någon med gastric sleeve-mage, men träning kan jag säkert tipsa om. När det väl är dags igen det vill säga. Nu måste jag ta det lugnt då jag äter så lite.

Skulle till tandläkaren imorgon för att fixa en trasig framtand (den jag fick en plastförlängning på – som kostade 1895 kr – som inte höll mer än en vecka), men hon var tydligen sjuk och fick avboka, så får vänta lite till med att fixa den 🙁

Nu ska jag sova så att jag får vakna upp till ännu en dag med pulvermat. Jippie!

Första gången i Stenhagen

image

Första dagen i min pre-op fasta och det har faktiskt gått rätt så bra. Höll på att spy av den hemska potatis och purjolök-soppan jag försökte äta till lunch – den är vidrig – och mina ben var som spaghetti på dagens motionsrunda, men annars har jag inte varit sugen på sötsaker eller så. Bara sugen på riktig mat.

Min motionsrunda bestod i att cykla till Stenhagen och handla kattmat då den tog slut någon dag för tidigt. Har beställt mat från animail som är på väg, men katterna är glupska…

Gled in på Rusta som låg bredvid Djurmagazinet och kollade in vad som fanns där. Hittade många fina rabatter, men var sparsam och skaffade bara en ljusslinga till badrummet. Tycker att det blev väldigt fint i mörkret.

image image

En kväll på Pom & Flora med Fazer

160316-05

I onsdags så var jag på en trevlig tillställning på söder hos Pom & Flora – som jag aldrig har besökt tidigare – arrangerat av Fazer i samarbete med Therese, Anna och Milla.

Vi var ett gäng bloggare och bloggläsare som fyllde caféet där det bjöds på goda smoothies, kaffe och en avokado toast à la rotfrukt lantbröd. Det var givetvis fokus på #33procentutmaningen och vi fick ta del av deras utmaningar och jag har redan börjat på min egen, fast jag vågade inte ställa mig upp och delge mina planer inför de andra på plats (scenskräck!)

För mig kommer utmaningen att bli väldigt enkel då jag inte får äta vissa saker varken innan eller efter min operation, så jag kommer enbart att äta/dricka Modifast nu fram till den 8:e april och sedan är det ungefär två månader med flytande, puréer och annat lättsmält innan jag kan återgå till “riktig” föda. Då tänker jag fortsätta med hälsotänket och minska på det röda köttet, motionera mer regelbundet och stressa mindre.

Mackan och brödet från Fazer var verkligen gott, men så älskar jag också avokado! Med oss hem så fick vi varsin goodiebag med bröd och choklad.

160316-07

160316-06  160316-08

Laddat med ny energi

Börjar dagen med en lättsam frukost, men lite lyxigare med jordgubbar till vaniljpuddingen. Idag ska jag ge mig ut i regnet, iförd mina fina Hunterstövlar förstås och ett paraply tar jag nog med mig också. Tänkte dra ner på stan först och se om jag kan få lite gratissaker med mig hem och kanske Roamla något.

Imorgon ska jag på en förhandsvisning av Förr eller senare exploderar jag och sen drar jag hem till Uppsala igen. Mycket åkande fram och tillbaka nu när jag är lite förkyld, men så får det bli. Nästa vecka kanske blir lugnare. Hoppas på den 🙂

Vad tycks om min nya header förresten? Den känns lite mer personlig då jag ibland känner mig tudelad 😛

Börjar dagen med modifast

140413-09

140413-10

Jag tycker verkligen om Modifast vaniljpudding. Den innehåller 220 kcal och med jordgubbarna och lite mjölk i kaffet så hamnar jag på ca 300 kcal. Helt okej då jag blir riktigt mätt på puddingen och inte småäter som jag brukade förut. Snart ska jag skaffa gymkort igen, men var? Är lite sugen på att bli funktionär på Friskis då man får gymma där gratis om man arbetar gratis. Bra att ha på CV:t och jag behöver ju en sysselsättning.

Har du som läser det här varit på eller jobbat på Friskis & Svettis i Uppsala?

Skriv gärna en kommentar och berätta om hur det är där. Jag är nyfiken och lite feg för att bara klampa in där. Väger ju trots allt en del och vet inte om det är en nackdel om man ska ansöka…

Uselt väder och andra problem


Har blivit rejält risig i magen under dagen och jag tänker bespara er detaljerna men det är hemskt att både ha mens och problem med resten av magen samtidigt 🙁

Hade både en kurs på Arbetsförmedlingen/Försäkringskassan och Nationella provet i Svenska inbokat imorgon så får se om jag orkar ta mig dit. Provet är lite senare på dagen så jag hoppas att jag klarar av det åtminstone.

På tal om magen så går det bra att äta Modifast. Problemet är att jag just nu bara vill äta vaniljpudding, snöat in totalt på den (kryddad med kanel, mums) och den är slut! Letat på alla apotek jag gått förbi efter den men den finns inte. Så måste akutbeställa hem några lådor innan jag äter något olämpligt – som en knäckemacka med ost eller något annat underbart.

Har varit ute och gått några timmar (trodde magen skulle kännas bättre av motionen som den brukar, men nej då…) och trots att jag känner mig trött så orkar jag mer än jag tror.

Uselt väder dock! Snö och slask, sen snöstorm på kvällen. Undrar hur jag ska kunna ta mig hem till älsklingen imorgon. Hoppas vädret ordnar upp sig snart.

Nu ska jag vila magen och sova. Natti <3