Julkalender – Lucka 17: Mindfullness

julkalendern2016-17

Jag fick en extra bok av Hemliga trädgården av Johanna Basford (jag målar redan i en egen) så jag tänkte tävla ut den plus två fina armband i dagens lucka.
Ibland så blir jag stressad av att ta det lugnt, men att måla gör det enklare att stänga av och koncentrera sig.

SÅ HÄR TÄVLAR DU:

Vad får dig att slappna av mest och varför? Svara i en kommentar.

FÖR EN EXTRA VINSTCHANS:

+ Dela inlägget på facebook eller på din blogg / Följ Deliquate.se på Bloglovin’.

Tävlingen pågår fram till midnatt den 24:e december. Vinnarna presenteras efter jul. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.

TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD OCH VINNAREN BLEV:

Malin

Jag slappnar av bäst i duschen. Jag brukar sätta mig ner i badkaret, utan att fylla det med vatten, och ha duschen över mig med varmt vatten. Jag blir lugn av att höra vattnet och känna det över huvudet och det går liksom inte att tänka på en massa saker. Lampor i badrummet ska självklart vara släckta men ett doftljus får gärna vara tänt ?

0
  • Dela

Bara det mest nödvändiga: Medlemsdagar hos The Body Shop

Multimasking

När det var medlemsdagar senast på The Body Shop så slog jag till igen och skaffade en välbehövd nattkräm (älskar Vitamin E-serien!) plus den där ansiktsmasken jag sneglat på ett tag. För att komma upp i 30% rabatt så blev det även en maskpensel som man kan använda för att applicera masken. Jag älskade alla masker, men hade bara råd med en och då fick det bli British rose som doftar underbart och är återfuktande. När man köpte en mask så fick man en Mindfullness målarbok vilket jag tycker är en kul grej. Mer sånt The Body Shop!

0
  • Dela

Mindfulness

150818-19

150818-18

Målarböcker – för vuxna! Att man ska kunna färglägga sig till minskad stress och oro låter bara för bra för att vara sant. Men jag är givetvis on board på detta då jag bara älskade att färglägga när jag var liten.

Det känns som om jag blir superstressad av minsta lilla nu på hösten, plugg, jobbsökande och diverse uppdrag jag har tagit på mig som ägarombud och med bokbloggen. Har tonvis med böcker som ska läsas och recenseras, massor med blogginlägg som ligger och väntar. Allt roligt jag vill göra men aldrig hinner med. Man mår dåligt bara man tänker på allt.

Så att ta sig tiden att sätta sig ner och färglägga kan vara något positivt för psyket. Fick en massa fina pennor i Loppi goodiebagen som jag kan använda till detta. Dags att stressa av!

Hemliga Trädgården – En skattjakt i målarboken av Johanna Basford

0
  • Dela