Börjar dagen med modifast

140413-09

140413-10

Jag tycker verkligen om Modifast vaniljpudding. Den innehåller 220 kcal och med jordgubbarna och lite mjölk i kaffet så hamnar jag på ca 300 kcal. Helt okej då jag blir riktigt mätt på puddingen och inte småäter som jag brukade förut. Snart ska jag skaffa gymkort igen, men var? Är lite sugen på att bli funktionär på Friskis då man får gymma där gratis om man arbetar gratis. Bra att ha på CV:t och jag behöver ju en sysselsättning.

Har du som läser det här varit på eller jobbat på Friskis & Svettis i Uppsala?

Skriv gärna en kommentar och berätta om hur det är där. Jag är nyfiken och lite feg för att bara klampa in där. Väger ju trots allt en del och vet inte om det är en nackdel om man ska ansöka…

0
  • Dela

En kopp till

Vaknade relativt tidigt idag och har ätit en god frukost och tagit mitt morgonkaffe – är en kaffeholic – så dagen har börjat bra. Ska hinna med att motionera, handla, städa lite och pyssla om mig själv med en hemma-SPA-behandling med ansiktsmask, ångbad för ansiktet, kroppsscrubb, hårinpackning, fila och sköta om naglarna på händer och fötter, dricka mycket vatten och sedan ta det lugnt resten av fredagen.

Jag har inte spenderat så mycket tid med bloggen så jag tänkte lägga in bilder från min födelsedag, lite bilder på mina presenter och så också. Får se om jag hinner med allt hehe

0
  • Dela

Projekt: Modifast Ambassadör





I tisdags så var jag på kick-off med Modifast och Reddville. Jag ska vara en ambassadör för Modifast i några veckor nu och ska gå på en diet baserad på deras drycker och puddingar.

Det blir inte hundra procent utan jag byter ut alla mål utom middagen och tar väl någon frukt innan träningen.

Paketet med alla produkter har kommit och jag ska hämta ut det på lördag efter Attitude-mässan 😀 Jag valde mest kaffe och några puddingar och soppor. Var inte så förtjust i vaniljen då den inte smakade vanilj i min mening och chokladen var ingen höjdare heller fast ska testa att värma den och kaffedrycken så får vi se om jag ändrar åsikt.

Det var riktigt goda choklad och caramel-bars men jag är inte förtjust i cerealtypen så den låter jag bli :P

Köpte jordgubbar som lördagsgodis idag att ha till puddingen. Ska försöka att hålla mig undan bullar och bakverk i tre veckor åtminstone. Sen får jag köra med min vanliga stil igen: Äter jag något jag inte bör äta så blir jag tvungen att bränna mer kalorier än vad det innehöll. Easy-peasy.

Att ha bär och frukt till är ett bra drag om man vill lyxa till det lite till helgen. Jag kommer nog att ha lite Modifast hemma även efter min tid som ambassadör. Det är ju perfekt att äta om man inte orkar ställa sig och göra frukost innan man ska iväg på morgonen, eller när kylskåpet är tomt och man inte har tid att åka och handla så fungerar det ju att ta en Modifastsoppa eller dryck till lunch/middag. Smartmat (inte bara dietmat) kan man säga 😉

0
  • Dela

Klart man börjar på måndagen


Nu när det är måndag igen så är det dags att ta itu med allt skit man ställt till med under julen. Jag upptäckte att jag hade gått upp 2 kg när jag ställde mig på vågen idag på gymmet.

I ren förskräckelse så körde jag på i 40 min på crosstrainern trots att jag var trött och seg idag, sen tränade jag även lite lår mest för att jag vill få bättre blodcirkulation i låren – blir alltid iskall om dom när jag är utomhus.

Efter bastu, dusch och cykeltur hem igen så fixade jag till min lunch av det vi hade hemma. En sallad påmorot, paprika och gurka med tonfisk och en massa peppar ihop med en kopp kaffe.

Måste motionera en timme om dagen nu igen och dra ner rejält på kolhydraterna till vardags. En dag i veckan blir det något sött och en annan får jag äta en lite lyxigare måltid men fan vad trött jag är på att inte lyckas gå ner i vikt. Så frustrerande att 3+ timmar på gymmet i veckan inte räcker för att ens hålla vikten. Får göra en detox om jag inte får några resultat de kommande veckorna. Leva på soppa kan man ju göra i värsta fall.

Såg en inbjudan till en motiverande kväll på Fyrishov som jag kommer gå på. Anmälde mig precis så det ska bli kul. Något mer jag behöver är bra recept! Nyttiga, enkla recept på frukost, lunch, middag och mellanmål som inte innehåller några konstigheter utan bara rena, enkla råvaror.

Någon som vill länka till bra recept?

0
  • Dela

Reddville – Julkampanj med Pronaxen

reddville
Jag kommer knappt ihåg hur det var innan jag började få tamponger hemskickade, men det var säkert en massa bök med att gå och köpa varje månad när de tog slut och man inte hade några hemma alls.

Reddville har just nu en julkampanj ihop med Pronaxen och jag fick ett fint paket på posten. Ett “Christmas Survival kit” från Pronaxen. Det innehöll en Pronaxen tampongbox, julkaffe från Indiska och lipsyl från Burt’s Bees. Jag fick dock ingen Pronaxen pillerask men är riktigt glad för paketet! Tack och God Jul till alla i Reddville-teamet!

Köp Pronaxen till 20% rabatt!
Har du också problem med mensvärk som bara vägrar ge med sig så kan du klicka hem Pronaxen från apotea.se. Om du anger koden “pronax20” får du dessutom 20% rabatt och hemlevererat fraktfritt! Erbjudandet gäller t.o.m. 10 januari 2014.

Vill du också få hem gratis tamponger?
Här kan du läsa mer om hur R.E.D.D. Free.

0
  • Dela

Loppi blogbag Jul – Underbar

Nu har jag testat allt i den här fina blogbagen från Loppi och innehållet var detta:

  • Julkaffe från Indiska – KRAV- och Fair Trade-märkt kaffe producerat med hänsyn och respekt till natur, klimat, djur och människor. Kaffet finns i smakerna choklad, hasselnöt, kardemumma och Christmas – som vi fick. Det smakade lite som chai, mycket milt med smak av kardemumma och kanel. Jag tyckte att det var ett väldigt trevlig kaffe även om min sambo inte var lika förtjust – han gillar starkare kaffe.
  • Ljusslinga från Indiska – en söt liten batteridriven ljusslinga som jag genast fick användning för i mitt pepparkakshus, men efter jul ska jag duka bordet med den inför nyårsfirandet <3
  • Strumpor från Indiska – Mönstrade strumpor – något man aldrig kan få nog av. Sköna, mjuka och perfekt i julklapp till den som har allt.
  • Palmolive Magic Softness Tangerine – Från Palmolive fick vi två nyheter, Magic Softness Tangerine finns i 2 dofter varav tangerine är den ena. Det är en tvål som löddrar direkt när man pumpar ur den och det är extra trevligt att tvätta händerna nu när den står i badrummet.
  • Palmolive Mediterranean Moments duschcreme – Jag älskar nya duschprodukter och den här var varmt välkommen i duschen. Arganolja är känd som mirakeloljan med ett högt innehåll av E-vitamin och andra antioxidanter. Man känner sig verkligen mjuk och len efter duschen och doftar svagt av mandel.
  • Ajax Kitchen & Grease – en rengöringsspray med en ny ultra-fettborttagande formula som tar bort dom värsta fläckarna i köket. Skonsam mot alla ytor och doftar av citron. Den gjorde min ugn skinande ren så högsta betyg till denna.

Allt var otroligt kul att testa och jag hoppas att det här inte är sista Loppi blogbagen som kommer hem till oss.

0
  • Dela