En bra början


Gjorde precis som jag hade sagt att jag skulle göra idag, alltså gick jag till Fyrishov och gymmade. Blev styrketräning, kondition och stretching, men jag tog det lugnt nu när jag varit borta ett tag.

Blev en stund i bastun också innan jag duschade och cyklade hem till min lunch, som likt bilden ovan bestod av en tonfisksallad. Men jag hade ingen pasta eller avokado i den här gången och ingen macka. Tog bara en kopp kaffe till då jag inte var särskilt hungrig.

Sen tog jag det lugnt hemma ett tag tills Staffan skulle ut och handla. Tog tillfället i akt och städade lite i köket och vek in kläder som legat på golvet ett tag 🙂

Fick ont i huvudet på kvällen, men sov lite efter att jag tagit en alvedon så nu känns det lite bättre.

En bra start på min träning idag i alla fall, hoppas att jag håller mig frisk nu så att jag kan träna regelbundet minst tre gånger i veckan. Älskar att träna!

0
  • Dela

Nästan 2 timmar effektiv träning


Igår blev det både en jogging/cykel/promenadtur innan lunch och styrketräning efter på gymmet. Brände mycket kalorier på ca 2 timmar och det var inte särskilt jobbigt heller. Stretchade hela kroppen och fick en stunds relax efteråt. Skönt att ha en hel bubbelpool för sig själv 🙂

Har idag träningsvärk i överarmarna men ska iväg och röra på mig lite mer snart.

0
  • Dela

Mina drömmars badrum


Jag trivs bra här i lägenheten men jag har stora drömmar. Drömmar om hus med stort kök, stort sovrum , ett bibliotek, ett biorum och framförallt ett stort badrum. Badrummet i lägenheten är så litet och duschen är liten (man vill ju ha plats för två åtminstone) och inget badkar 🙁

Här borde badrummet kallas toalettkrypin med tanke på att man kan stå mitt i och nå till allting – ingen höjdare för min del. Som tjej har man ju även hundra burkar och flaskor med skönhetsvård och annat viktigt som behöver förvaras i badrummet. Sånt finns det inte rum för. Inga skåp annat än badrumsskåpet finns här. Jag vill ha massa skåp, hyllor och en stor spegel med ordentlig belysning. Ljus, växter och mjuka handdukar.

Vill så gärna ha ett lyxigt badrum där man kan relaxa och ha veckans hemma-spa med hårinpackning, ansiktsmask, fotbad, massage och mycket mer. En bastu vore också underbart. Dyrt men underbart! Det finns så fina färdiga basturum.

Det stressas ju alldeles för mycket idag – för andra är det arbete, ungar, gym och vardagsfix, men för oss utan jobb så blir det stressigt på andra sätt. Vi behöver också lugn och ro och en avslappnad människa påverkar hela familjen på ett positivt sätt.

SPA-trenden är stark och det är inte svårt att förstå. Känns nästan som om vi betalar 5000 kr per år för gym & relax bara för att få den där lyxiga spakänslan och möjligheten att få komma ner i ett varmt bad, omslutas av vattnets värmande närhet och i kombination med detta också få en härlig massage på alla våra trötta, ömma muskler efter gymmet. Det finns ju billigare gym så hade vi bara den här lyxen hemma så skulle vi spara in en del varje år.

Sen finns det ännu mer lyx jag önskar mig; golvvärme i badrummet! Och i köket & hallen. Jag hade det hos föräldrarna och är nu bortskämd och vill ha det igen någon gång.I köket måste det vara ett riktigt säkerhetsgolv dock, typ Altro, för jag har sett för många vattenskadade och repade köksgolv i mitt liv.

Hoppas att min dröm blir sann någon dag, för så är det ju – har man hittat sin drömman så känns alla andra drömmar lite mindre onåbara. 🙂

0
  • Dela

Woke up this morning


Vaknade tidigt idag och gick upp och tog lite bilder i den vackra morgonsolen. Vi har fuckat upp våra sovrutiner helt nu och jag känner mig som värsta morgonmänniskan som går och lägger mig tidigt och går upp tidigt.

Det konstiga för mig är: Jag mår inte sämre av det som jag tidigare trodde. Jag vill inte vara uppe sent på nätterna längre. Jag vill gå upp, äta frukost och gå till gymmet.

Har dock lite bekymmer just nu. Har inte fått mens på länge (är inte gravid) och nu känns det som om jag har urinvägsinfektion igen. Inte kul att gå runt och ha ont i magen á la mensvärk samt uvi-symptom. Håller det i sig så får det bli ett besök på närakuten igen. Fast tar Löwet denna gång när jag hälsar på hos morsan.

Jobbigt att jag ska tillhöra dom som har lätt att få uvi. Får dricka en massa tranbärsjuice i förebyggande syfte hädanefter.

0
  • Dela

Nu har man blivit sambo

20130107-151418.jpg
20130107-151404.jpg
Inte illa för en stundentlya det här, eller hur?! 🙂 Har haft storstädning och ordnat med klädförvaring och flyttat om en hel del för att få det så mysigt som möjligt i vårt gemensamma hem. Börjat betala hyra också så nu kan jag räknas som sambo även om jag inte tänker skriva mig på den här adressen i Uppsala än – det har sina fördelar att vara Stockholmsbo 😛

Skaffade en antennkabel igår så att jag kan glo på tv medan jag gör något mindre viktigt eller sitter och spelar handhållet. Det har varit mycket nu så jag är dålig på att uppdatera vilket känns surt. Har inte ens hunnit kontakta min lärare om min skolsituation så det måste göras. Boka in ett möte nästa vecka. Nu ska det bli gymdags på Fyrishov. De ska ha en nice relaxavdelning enligt säkra källor. hehe Det är dags att satsa på hälsan igen.

0
  • Dela

Tillagar färdigmat

Efter den här fullspäckade torsdagen med Geocaching, cykelturer fram och tillbaka över Sollentuna, test av maskiner på gymmet, ett jympapass och en tur till Stinsen och tjejkvällen, där jag lyckades knipa åt min två goodiebags (en till mig och en till Emilia) så drog jag mig hemåt med en sträckning i höger ben. Helt slut i kroppen så ställde jag mig och fixade lite mat. Det blev Ricotta & spenatfylld ravioili med köttfärssås. Skönt att slippa göra saker från grunden, bara att koka och värma. Icas färskpasta är inte min favorit men det är billigt och går att äta.



0
  • Dela