Bilderna från middagen med svärmor

Kycklinggratäng

Mycket gott om jag får säga det själv. Kycklinggratäng, som jag länkat på tok för många gånger nu, med råris och en sallad till. Älsklingen tyckte inte att melonen i salladen passade så bra ihop med curryn, men jag gillar frukt och bär till maten – så länge den är kall det vill säga.

Jag tycker att det är vidrigt med varm frukt i mat! Flygande Jakob eller Pizza med ananas, banan eller någon annan frukt mår jag illa bara av att tänka på. Drömde mardrömmar om banan med curry när jag var yngre. Som tur är så slipper man äta sånt man inte tycker om numera. Vi är nog väldigt bortskämda med maten egentligen.

Till dessert så gjorde jag en enkel blandning av maräng, lemoncurdgrädde, skivad banan och jordgubbar. Hade nog varit gott med lite vaniljglass till, men jag fick knappt i mig min så det hade varit lite väl mastigt. Det var hur som haver en trevlig kväll. Det är alltid roligt att ha svärmor på besök 🙂

Sallad med tomat, gurka, melon Dessert

Kycklinggratäng

150913-09

Söndagsmiddagen blev en enkel kycklinggratäng med curry och mango chutney, inte den nyttigaste, men jäklar vad god!

Enkel kycklinggratäng

  • 4 Portioner
  • 500-600 g kycklingfilé
    3 dl grädde
    2 dl crème fraiche
    0,5-1 dl mango chutney
    1 msk gul curry
    1 tsk sambal oelek
    1/2-1 tsk salt
    1 krm peppar
    2 gula paprikor
    0,5 dl riven ost
  • Sätt ugnen på 225° grader.
  • Skär kycklingen i lagom stora bitar eller strimlor.
  • Stek kycklingen så att den nästan är klar (i stekpanna eller ugn). Blanda grädden, crème fraiche, mango chutney, curry, sambal oelek, salt och peppar i en skål.
  • Lägg kycklingen i en ugnssäker form och häll över såsen.
  • Toppa med strimlad paprika och riven ost.
  • Gratinera mitt i ugnen i ca 20 min.
  • Servera med råris och/eller sallad.

150913-10

Originalreceptet från Vardag.nu

Lagar middag


Dagens middag blir kyckling med ris och stark currysås, min specialare 🙂

Dagens middag

20130911-204741.jpg
Slängde ihop lite mat av det vi hade hemma; Kycklingfilé med basilika och vitlök inlindad i bacon med ris och currysås. Curryn var god men inte helt passande ihop med bacon tycker jag.

Dagens middag


Dagens middag blev grillad kyckling med ris, sallad och currysås. En av mina favoriter. Otroligt gott och mättande. Likaså var efterrätten – något jag inte testat förut, saffransvåffla med vaniljkräm, choklad och frukt. Kan verkligen rekommenderas 😉

Middagsmat och motion


Dagens mat bestod av en kycklingklubba med lite penne pasta, stekt lök, vitlök och paprika, lite gurka och min favoritcurrysås. Inte exakt så nyttigt som jag hade velat men ganska okej då det här var det enda jag åt idag – eller det blev en liten efterrätt också + te och ett äpple. Men kalorimässigt var det perfekt. Det går i rätt riktning nu. Ska tappa 5 kg sen är jag nöjd med mig själv för i år. Promenerade i snöovädret till Ica för att köpa ingredienserna till maten ovan och sen blev det en mil på motionscykeln + en del övningar i Wii Fit Plus (kör ca 1 timme om dagen framför tv:n, det är riktigt kul! Att få se Walle röra på höfterna i rockringarna är priceless!)