Badritual i behov av mute-knapp

Har legat i badet som vanligt och njutit av lugnet här hemma. När man konstant hör det dova ljudet av grannens småbarn som skriker genom golvet, så är jag glad över att bara vara kattmamma. Katterna lever förstås rövare de med och väcker oss tidigt på morgonen för att de vill ha frukost enligt deras schema, men de skriker åtminstone inte. Hur kan ingen i vårt högteknologiska samhälle ha uppfunnit ett sätt att blockera oljud än? Utan hörlurar alltså. En fjärrkontroll med en trevlig “mute” knapp vore underbart… Fast just nu vore ett vaccin mot alla former av corona betydligt viktigare:(

För att komma ifrån alla hemskheter på nyheterna så maximerar jag mitt bad med lite godsaker från Rituals. Jag fick ett mail om gratis födelsedagspresenter förra veckan och kunde inte låta bli. Duscholjan, duschskummet och handmasken var gratis. Badsalt och badbomb köpte jag själv. Mycket bra produkter 🙂

Låg och läste den här godingen i badet.

0
  • Dela

Ett tips på hur man kan stressa mindre

Jag tog ett långt bad igår och började läsa på en ny bok. Bilderna är dock från ett tidigare tillfälle, men värda att lägga upp ändå. Den veganska ansiktsmasken från natura (herb infused sheet mask) var riktigt bra och boken jag läste då likaså.

Att ha badkar har minskat min stress oerhört. Det är inte många som skriver om det när de väljer att ta bort badkaret och enbart ha dusch. Att spendera 30-60 min i badet istället för att duscha på 5-15 min gör så mycket för det inre välbefinnandet. Det är inget botemedel mot psykisk ohälsa på långa vägar, men det är ett bra sätt att förebygga stress och på så vis göra att man mår lite bättre. Och tar du ett kort bad, 1-2 timmar innan du går och lägger dig så kan det få dig att sova bättre, men se till att du inte har för hög temperatur på vattnet *. Det tipset gäller även om man bara har en dusch förstås.

Det jag vill säga med allt detta är helt enkelt: Tvätta dig inte enbart för att bli ren!

Den här sötnosen var kanske inte den bästa badbomben då den inte doftade så värst mycket, men kul komplement till mina andra badprodukter från LUSH.

*Enligt den här forskningsrapporten hos ScienceDirect.

0
  • Dela

Nattbadaren

Kom precis upp ur mitt nattbad där jag råkade ta miste på min balsamflaska och ansiktsrengöringen – de har samma blåa nyans på flaskan – så det blev en extra tvätt mellan schampo och balsam där ?

Jag vet att man inte ska äta så här sent, men jag hade bara tagit en tugga av min middag och sedan lagt den i kylskåpet tills nu, så jag äter den nu medan jag ser på ett avsnitt av Arkiv X. Det är för övrigt en burgare från American Steakhouse Burgers. Fungerar fint att värma upp några timmar efter tillagningen och smakar riktigt bra ändå ?

Bortsett från vår lilla biltur för att handla maten så tog vi det lugnt idag. Jag sprang ner på torget och handlade lite mjölk och dricka när jag vaknade. Efter det så var det dags för veckans ordentliga katt-maintenance med kloklippning och pälsvård. De har börjat sensommarfälla redan nu så man måste borsta ganska rejält så att man inte får handen full med hår varje gång man klappar de små. Huskatterna med kort päls som vi har haft fäller betydligt mer hår än våra Heliga Birmor och Ragdoll som är långhåriga. Vet inte riktigt varför det blivit så, men jag borstar dom lika mycket…

Chester och Yoshi blev för övrigt extra glada över att jag köpte hem två burkar med tonfiskfilé när jag handlade tidigare. De fick inget igår på deras “Tonfisk-fredag” som vi infört som en extra godsak för dom när vi själva lyxar till det lite. De där burkarna med tonfisk för katter är inte särskilt billiga…

0
  • Dela

Nystart #100

Kalla mig galen, men jag har precis käkat en supergod sallad medan jag låg i badkaret och tog det lugnt efter gymmet. Äter ni någon gång i badet? Jag var tvungen eftersom jag var utsvulten samtidigt som jag var genomsvettig. Vägrar att sitta och äta när jag känner mig ofräsch. Men i badet är man ren och fin 😉

Men nu får jag lov att snacka om träningen. Jag är äntligen tillbaka igen! Nystart #100 känns det som, men bättre det än att man aldrig börjat. Får se om jag lyckas behålla mina rutiner och inte faller tillbaka i gamla vanor som så många gånger förut. Det är oftast min migrän som hindrar mig från att träna, mer så än min naturliga fallenhet för latmaskeri. Ni vet nog hur det är med det. Ibland är man tyvärr riktigt jäkla bra på något dåligt och för mig är det att lata mig. Så skönt och stressfritt även om jag får ångest av allt jag borde göra.

Vi skulle egentligen åkt till IKEA med älsklingens pappa för att fixa en ny bokhylla för spelen vi har, men det blev ändrade planer tyvärr. Kanske imorgon?

Så! Planen är istället att snarast möjligt få upp bilderna från gårdagens pressvisning och sedan blir det The Legend of Zelda: Breath of The Wild! Beroendeframkallande spel…

0
  • Dela

Hoppar på prestationståget

image

Så otroligt skönt att ligga i badkaret fullt med skum efter ett träningspass på gymmet. Jag har saknat det här, mycket. Har dragit igång bluetooth-högtalaren i badrummet och ligger och sjunger med i några låtar jag tycker om. En hårinpackning blir det förstås medan jag läser igenom några träningsmagasin jag haft liggande ett tag nu.

Fick tummen ur nu i veckan när jag så spontant har bokat in en dagstur till Göteborg med “prestationståget”. Skönt att komma igång och få upp flåset, målet är att träna en timme om dagen (hemma eller på gymmet, bara jag är aktiv minst 60 min) för att magen ska må bättre. Var tvungen att boka om min tid hos sjukgymnasten, men det här kändes som en resa man inte får missa.

Fast efter badet blir det Witcher 3 igen. Jag har “spelat klart” originalet och gjort rent hus på kartorna (inga irriterande frågetecken kvar! Så trött på de ömtåliga båtarna i spelet!) men sparat Gwent-questen till sist då jag är usel på kortspel. Nu är det dags för första expansionen, får se om jag hinner igenom det innan den kommande – förbokat och klart givetvis!

Vad hittar ni på denna vackra onsdag?

0
  • Dela

Avslappnande bad

image

Efter gårdagens strapatser i stan så behövde jag verkligen ett avslappnande bad fullt av badskum, tända ljus och en bra bok.

Efter vår 2 x 15 km cykeltur från Storvreta till Uppsala och tillbaka igen så var jag rätt öm, men skönt att få röra på sig – borde cykla den rutten varje dag egentligen, men det känns ganska orealistiskt.

Om det inte var sånt slöseri med vatten så hade jag gärna badat varje dag. Det är ju bra för huden med varma bad då det ökar blodcirkulationen och eftersom hettan ger en kraftig stimulering till huden och vår känsel verkar det smärtlindrande och avslappnande. Perfekt om man har svårt att sova också (men inte om det är för varmt då det kan vara stressande.)

Så har du ett badkar, passa på att ta ett bad då och då 😉

0
  • Dela