Jag tog ett långt bad igår och började läsa på en ny bok. Bilderna är dock från ett tidigare tillfälle, men värda att lägga upp ändå. Den veganska ansiktsmasken från natura (herb infused sheet mask) var riktigt bra och boken jag läste då likaså.
Att ha badkar har minskat min stress oerhört. Det är inte många som skriver om det när de väljer att ta bort badkaret och enbart ha dusch. Att spendera 30-60 min i badet istället för att duscha på 5-15 min gör så mycket för det inre välbefinnandet. Det är inget botemedel mot psykisk ohälsa på långa vägar, men det är ett bra sätt att förebygga stress och på så vis göra att man mår lite bättre. Och tar du ett kort bad, 1-2 timmar innan du går och lägger dig så kan det få dig att sova bättre, men se till att du inte har för hög temperatur på vattnet *. Det tipset gäller även om man bara har en dusch förstås.
Det jag vill säga med allt detta är helt enkelt: Tvätta dig inte enbart för att bli ren!
Den här sötnosen var kanske inte den bästa badbomben då den inte doftade så värst mycket, men kul komplement till mina andra badprodukter från LUSH.
*Enligt den här forskningsrapporten hos ScienceDirect.
