Steel Cut Oats

Det är inte så lätt att äta rätt som man hade velat. Att operera bort det mesta av sin magsäck hjälper inte utan man måste anstränga sig, göra rätt val och äta det som gör att man håller sig mätt längre. Vi äter Steel Cut Oats här hemma numera, havregrynsgröt med kanel, ingefära och jag slänger på lite äpplemos som sötningsmedel. Gott, enkelt och ack så tråkigt. Fast jag behöver näringen nu när jag tränar 5-6 dagar i veckan.

Det blev ingen träning idag då vädret var emot mig. Det haglade och var kallt och hemskt hela förmiddagen och långt in på eftermiddagen. Framåt kvällen så började solen skina, men vid det laget så orkade jag inte ta mig iväg. Satt och läste och kollade på andra avsnittet av American Gods. En udda serie minst sagt, mycket naket och mycket våld och sex. Vardagsmat om man är van vid True Blood bland annat. Har ni börjat kolla på den? Något måste man ju kolla på medan man väntar på Game of Thrones…

0
  • Dela

I mitt badrumsskåp

Detta inlägg innehåller annonslänkar



Jag älskar när andra visar upp vad de har för kul produkter i sitt badrumsskåp för tillfället, så jag tänkte ta och visa lite av allt det jag har i mitt! Det är lite mer nu efter STHLM Beauty Week och jag kommer att skriva mer om de individuella produkterna när jag har testat dom en längre tid. Just nu så är jag överförtjust i M Picaut och jag doftar helt underbart efter att jag använt torroljan!

  1. Behållare med bomullrondeller
  2. Karmameju Star Micellar Water 02
  3. Kueshi Revitalizing Face Toner
  4. IXXI Elixir Eye Contour Treatment
  5. Estelle & Thild BioCalm Extra Nourishing Night Cream
  6. Tillbehör till min eltandborste
  7. Queen Helene Charcoal Deep Cleansing Nose Pore Strip (från Thailand)
  8. Nagellackborttagningsmedel (från Thailand)
  9. Min bettskena
  10. M Picaut Precious Mini Kit
  11. M Picaut Goodness Glow All Over Dry Oil
  12. M Picaut Crème de la Crème Bodylotion
  13. M Picaut Happy Sparkling Body Wash
  14. Panos Emporio Deospray Goldflower & Coco Sun
  15. Blandade deodoranter som jag byter ut då och då

Vad har ni i ert badrumsskåp?

0
  • Dela

Jag joggar vidare…

Inför VårRuset
Dagens träningspass utomhus är avklarat! Yes! Jag försöker köra en kort, men snabb (för mig åtminstone) joggingtur ena dagen och en längre, men långsammare joggingtur nästa dag. Så växlar jag fram och tillbaka den här veckan. Nästa vecka så tänker jag köra intervaller istället och se om jag orkar jogga ännu längre. Det kommer att bli så jobbigt! Känner mig döende efter varje joggingpass nu samtidigt som jag, efter några timmar, känner mig mer levande än någonsin.

Känslan efter att man tränat är svårslagen. Men roligt är det verkligen inte! Jag är nog inte den enda som tränar för att komma åt den sköna känslan efter träningen, snarare än känslan man får under träningen. Vem behöver droger när man kan träna?! 😉

  • Veckans träning:
  • Dag 1: 4,78 km/39:30 min
  • Dag 2: 2,43 km/19:02 min
  • Dag 3: 0,86 km/06:37 min (med 8 kg extra vikt)
  • Dag 4: 2,05 km/15,14 min
  • Dag 5: 4,09 km/33:06 min
  • Dag 6: Vila
  • Dag 7: 3,71 km/28:41 min
0
  • Dela

Årets första grillkväll

Mojito
Gårdagen var väldigt trevlig då vi passade på att grilla och göra en fuskvariant på Mojito.

  • Ingredienserna i den var:
  • 1 del Bacardi Mojito
  • 1 del Schweppes Mojito
  • 1/4 Lime
  • Ett knippe Mynta
  • Lite Is

Den blev supergod och smakade knappt någon alkohol alls tack vare Bacardimixen som har hälften så hög alkoholhalt som deras ljusa rom. Egentligen kan man dricka mixen som den är med is, men jag vill ha lite kolsyra och myntablad i min Mojito. En perfekt sommardrink!

Vi grillade kyckling på spett med paprika och rödlök. Förr grillade vi fläskfilé, men eftersom jag inte äter mina vänner grisarna längre, så blir det kyckling eller vegetarisk numera. Till det gjorde vi en melonsallad och hade tzatziki till. Supergott och jag blev övermätt förstås 🙂

Vad brukar ni grilla på sommaren? Något speciellt kött? Marinerar ni det? Eller grillar ni ett vegetariskt alternativ?

Grillat kyckling med melonsallad och tzatziki

0
  • Dela

Sommarens smaker

Estrella - Sommarens smaker

Även om jag inte äter snacks så ofta numera, så testar jag gärna årets sommarsmaker från Estrella. Jag älskar avokado och smör (fett!) så chips som smakar guacamole eller salt smör äter jag gärna! Ostringarna kanske är något för min älskling 😉

Guacamole Style 250g – har en salsainspirerade krydda som bryter av från den fräscha smaken av avocado.

Seasalt & Butter 250g – har en mild smak av smör som toppas av havssalt.

Ostringar Chili & Cheddar 200g – en återlansering av de kryddstarka ringarna med smak av lagrad cheddarost.

Ni hittar dessa tre sommarsmaker i butik omkring vecka 20. Jag får återkomma med ett smaktest när jag får tag på nyheterna!

0
  • Dela

Jogga varje dag

Hågadalen

Kände mig så fruktansvärt lat förra veckan när jag inte orkade träna, så därför kommer jag att försöka jogga varje dag den här veckan istället! Det är inte långt kvar till mina två lopp och jag vill inte flåsa så som jag gjorde idag när jag sprang runt halva Eriksberg. Målet har alltid att varit att kunna springa milen utan problem, men vägen dit från 130 kg är lång. Nästan alla mina träningskläder behöver bytas ut nu också, tappar nästan mina tajta byxor när jag springer och sport-bh:n ger inte längre ett lika bra stöd.

Synd att Indiska inte har mer sportkläder annat än för yoga, för jag hade turen att vinna ett presentkort i en tävling Adtraction hade för ett tag sedan. Jag beställde bland annat jeans, några toppar och en hel del doftprodukter ur deras Clean cotton-serie. Det blev även två par byxor åt morsan som jag hoppas att hon kommer att tycka om. Ville hemskt gärna ha den fina väskan jag testade i inlägget jag vann med, men de hade inte den online tyvärr. Får hålla utkik i butik istället.

Nu blir det ett långt bad där jag tänker läsa klart ännu en bok. Bokbloggen uppdateras mer flitigt nu när jag har så många recensionsex att läsa inför bokträffar nu i maj.

Hågadalen

0
  • Dela