En kväll på Pom & Flora med Fazer

160316-05

I onsdags så var jag på en trevlig tillställning på söder hos Pom & Flora – som jag aldrig har besökt tidigare – arrangerat av Fazer i samarbete med Therese, Anna och Milla.

Vi var ett gäng bloggare och bloggläsare som fyllde caféet där det bjöds på goda smoothies, kaffe och en avokado toast à la rotfrukt lantbröd. Det var givetvis fokus på #33procentutmaningen och vi fick ta del av deras utmaningar och jag har redan börjat på min egen, fast jag vågade inte ställa mig upp och delge mina planer inför de andra på plats (scenskräck!)

För mig kommer utmaningen att bli väldigt enkel då jag inte får äta vissa saker varken innan eller efter min operation, så jag kommer enbart att äta/dricka Modifast nu fram till den 8:e april och sedan är det ungefär två månader med flytande, puréer och annat lättsmält innan jag kan återgå till “riktig” föda. Då tänker jag fortsätta med hälsotänket och minska på det röda köttet, motionera mer regelbundet och stressa mindre.

Mackan och brödet från Fazer var verkligen gott, men så älskar jag också avokado! Med oss hem så fick vi varsin goodiebag med bröd och choklad.

160316-07

160316-06  160316-08

0
  • Dela

Vackra vårfynd: rabattkoder

160319-01

Jag är som ni kanske redan har förstått en stor förespråkare för sånt som är gratis men strävar även efter att få så bra rabatter på allt möjligt så att det nästan blir gratis. Man kan spara in så otroligt mycket pengar med enkla knep att det vore en skam att inte göra det.

Det enda man behöver göra är att ta sig tiden att söka rätt på rabattkoderna innan man klickar iväg sin beställning online. Jag brukar ärligt talat glömma bort att göra just det, vilket känns ganska så surt när man i efterhand kan se hur mycket man kunde sparat in på det man precis köpt. Eller om man handlat i butik och märker att det minsann var billigare online med en rabattkod. Man får helt enkelt göra det till en vana.

För er som är nybörjare inom det här med onlineshopping så går det till som följer:

  1. 1. Besök en hemsida som har rabattkoder samlade. Ett bra exempel är rabattkodsidor.se som just nu har över 963 aktiva rabattkoder.
  2. 2. Sök efter den butik du ska handla från, klicka fram valfri rabattkod och kopiera den.
  3. 3. När du kommer till kassan i den butik du valt att handla från så klistrar du bara in koden i fältet för rabattkod/kampanjkod.
  4. 4. Rabatten kommer då att synas och det är klart att skicka in beställningen!

Några exempel på fina saker som jag önskar mig i födelsedagspresent kan ni se ovan och skulle någon släkting eller vän få för sig att köpa något av detta så använd gärna en av rabattkoderna jag länkar till så att det inte blir alltför dyrt. Älskar de där söta små Mumin-muggarna (Rum21 rabattkod) – men speciellt de där tre motiven – sen har vi Målarboken Havets hemligheter (Rabatt Bokus) och jag önskar mig även ett stort, svalt täcke till en 180 säng och ett par nya rosa/svarta träningsskor i storlek 41 för utomhusjogging/promenad (Erbjudande Ellos).

sponsrat

0
  • Dela

#33procentutmaningen

Rödspätta med stekt potatis
Bättre att äta fisk än däggdjur, men även de far illa på vägen till matbordet…

Hur ofta händer det, när man går all in och satsar allt på att ändra sina dåliga vanor, att det går käpprätt åt helvete och slutar med att man är tillbaka på ruta ett?

För mig så är det nästan garanterat ett misslyckande om jag ens försöker mig på något som jag inte är i närheten av att klara av. Därför känns det så självklart att man bör ta allt i etapper, för satsar man 33% så ökar chanserna för att man faktiskt kommer klara av det man företar sig.

Så oavsett vad man vill förändra i sitt liv så kan det vara roligt att vara med i  #33procentutmaningen som Fazer anordnar ihop med några bloggare. Det går ut på stt man under 33 dagar gör små förändringar som ska få dig och din familj att må bättre. Exempelvis; “äta 33% mindre sött, shoppa 33% mindre, röra på sig 33% mer” egentligen är det inte så viktigt med mängden utan bara att man satsar precis lagom mycket och sätter realistiska mål.

Jag kommer att närvara vid en bloggträff imorgon för att ta del av en inspirerade föreläsning där man kommer att få tips på hur man kan göra för att leva lite hälsosammare – på sitt eget sätt.

Själv ska jag under 33 dagar:

Äta 33% mindre kött för att det inte är särskilt miljövänligt att vara köttätare i dagens värld, det är verkligen vidrigt hur djuren behandlas innan och under slakt också, men även på grund av att tarmsystemet mår bättre av att inte äta kött om man har en känslig mage.

Få i mig 33% mindre socker känns ganska självklart för en sockerberoende som jag är och har varit hela mitt liv. Det är svårt då nästan allt innehåller någon form av socker, men målet är att minska på den dåliga sortens socker, det raffinerade i läsk och godis.

Minska på 33% av alla stressmoment i vardagen som ger mig ångest och får mig att må skräp. Nu är det dags att varva ner och låta kroppen vila ut. Jag mår bra av motion så det ska jag ägna mig åt istället. Yoga och promenader gör susen!

Hur skulle dina 33%-utmaningar se ut?

0
  • Dela

Påskpresenter

Påskpresenter

Det är inte lång tid kvar till påsk nu och oavsett om ni firar den eller ej så måste ni hålla med om att det är så sött med alla kycklingar, ägg och påskfjädrar som kommer fram nu på våren.

Jag fyller år vid påsken och därför är det helt naturligt med presenter och godsaker – chokladägg är ett måste! Ärligt talat så tycker jag att vi ger varandra för lite presenter eller visar uppskattning för sällan. Det tycker jag inte att man behöver ha någon högtid för utan det är något vi borde göra lite oftare bara.

Samma sak med pynt och liknande. Vill man ha fjädrar och färgglatt hemma året runt så tycker i alla fall jag att det är helt okej. Vit och svart inredning i all ära, men in med lite färger då och då! Min pojkvän är inte den bästa på att visa uppskattning för övrigt, men jag föregår med gott exempel och älskar att ge honom presenter och visa hur mycket jag tycker om honom. Frågan är bara vad han ska få för något fint i år…

Alla presenter på bilden är från visauppskattning.se och jag tycker att det är så roligt att kolla runt efter fina presenter (till min önskelista) både till påsk och jul. Eller presentkort vilket är minst lika eftertraktat. Min brorsa har flera gånger fått sådana presentkort som julgåva på sin arbetsplats och det är så smart att man då kan klicka sig in och välja precis vad man vill inom en viss summa. Betydligt roligare än de urtrista julgåvor som min morsa får från Arbetsmiljöverket varje jul.

Är det något speciellt som ni bara inte kan vara utan på påsken?

0
  • Dela

Testagram Februari 2016

160301-02

Månadens box var aningen bättre än de två föregående, men jag hoppas att de återgår till produkter med socker för sötningsmedel är verkligen inget för mig. Bättre att äta mindre mängder av det klassiska raffinerade sockret än att stoppa i sig något (oavsett hur naturligt det må vara) som ger en intensiv sötma med äcklig bi-/eftersmak. Då kan man lika gärna ta en frukt istället.

Jag gillade faktiskt mycket av det som fanns i boxen ändå, men sockerfri choklad önskar jag att de aldrig har med igen!

Februariboxens innehåll:

Vaseline Intensive Care
En parfymfri variant på spraylotionen som jag fortfarande har massor med flaskor av hemma. Själv gillar jag att lotion doftar lite, då jag inte använder parfym så ofta.

SB12 Boost Tuggummi
Jag gillar verkligen dom här, men kändes inte så värst nytt.

Vitaminwell Free Ride
ÄNTLIGEN! Jag ogillar verkligen stilla drycker (alltså icke kolsyrade som smakar saft) och även sötningsmedel, men den här var faktiskt ganska god. Välkyld och serverad i badkaret när jag låg där någon timme och plaskade runt.

Green Choice Organic Peanut Butter Crunchy
Ingen nyhet för mig då jag köpt den flera gånger tidigare, men ska nog ta och göra något kul med den här. Baka jordnötskakor eller något annat trevligt som inte är för sött.

Läkerol Ginger Lime
Ingefära! Bra för halsen och goda att äta. Har redan fått testa dessa, men helt klart en bra nyhet.

Nellie Dellies
Mer mörk choklad? Seriöst? Vad hände med alla goda kakor, kex, och choklad med riktigt socker som fanns i tidigare boxar? Dags att gå tillbaka till era rötter kanske Testagram? Trots att mörk choklad är bra, så var denna inget för mig ?

Gainomax Protein Low Carb Bar
Ännu en nyhet som jag redan testat och faktiskt tycker om. Den har en fräsch citronsmak och fungerar bra efter träningen som substitut till den klassiska bananen.

Gainomax kvarg-kupong
Har inte hunnit hämta ut den än, men man får välja mellan en squeeze, drickkvarg eller kvarg i bägare i butiken. Jag tar det som finns helt enkelt och återkommer med resultatet 😉

Har ni fått hem månadens box?

0
  • Dela

Kul att göra egna filmer

160206-04
Här nere kan ni äntligen få se mitt första försök till ett någorlunda okej videoklipp. Jag satt länge med detta kan jag lova, det skulle ju göras intro och outro (som inte blev helt bra då jag saknade mina gamla videoklipp på den här datorn) och så skulle jag klippa bort en massa dötid. Förhoppningsvis så finns det någon som uppskattar den ändå, för det var kul att redigera den även om jag är usel på att vara med på film själv. Och ja, den blev inte helt i fokus då mitt objektiv inte är gjort för detta så jag var tvungen att stänga av autofokusen. Måste lära mig hur man filmar med en systemkamera eller så får jag filma med min lilla kamera istället. Vore kul att ha lite videoklipp på bloggen ibland också. Speciellt då jag älskar att öppna lådor haha

0
  • Dela