Första veckan med Modifast

Det var svårare än jag hade trott. Fuskat lite, men samtidigt försökt träna ännu mer när jag gör dumma val. Är mest förtjust i puddingarna hittills och önskar att jag hade valt fler av dom istället för drycker och soppa som inte är lika tillfredsställande och ger inte samma mättnadskänsla.

Inte gått ner något alls sen sist vilket kan bero på att mina frukostar och luncher innehöll exakt samma mängd kalorier som dessa måltider. Får testa att byta ut middagen några dagar och se vad som fungerar bäst.

Nyckeln till min framgång hittills har varit små portioner och massa motion, men jag orkar inte motionera lika mycket när jag bara får i mig 2 dl per portion plus vattnet jag dricker. Ingen bra start men får se hur nästa vecka går.

0
  • Dela

Recap från onsdagen


Gårdagen var en bra dag. Började med en portion vaniljpudding till frukost. Kom sedan iväg med tåget tidigt på eftermiddagen och gick av i Häggvik. Promenerade runt i solen och gick till Stinsen där jag mötte upp med Walle. Fönstershoppade lite skor som jag verkligen vill ha nu när det är promenadväder ute (använder bara löparskor när jag tränar, besvärligt när 40 är för små och 41 är för stora. Finns som tur är löparskor i storlek 40,5!) Fast jag har köpstopp denna månad på prylar, kläder och skor så blir inget köp förrän till min födelsedag som snart nalkas…

Efter en sväng inne på köpcentrat så gick vi till Coop Forum som ligger utanför Stinsen och hämtade ut min gratis kycklingfilé som jag vunnit. Ett tråg med minutfilé från Kronfågel som annars hade kostat 106 kr. Svindyrt men kycklingen var fantastisk! Perfekt med billig mat både på onsdag och torsdag 🙂

Gick sedan hemåt. Totalt var jag ute och gick i två timmar så det var skönt att vila upp sig sedan.

Lagade till en bulgursallad och stekte bara kycklingen. Enkelt och hur gott som helst!

Nu på torsdag så blir det en Club Sandwich med kyckling, bacon, sallad och tomat till middag. Det ser jag fram emot 🙂

0
  • Dela

AttitudeSTHLM


Dagen började vid sju då jag gick upp och drog iväg till Kistamässan. Kom dit till åtta och var trea i kön ett tag, sen kom vänner till de första och jag och Emilia gick in som femte och sjätte besökare. De släppte in redan vid nio så vi slapp stå och frysa i den bitande vinden. Vi fick varsin goodiebag-biljett när vi kom in och sen köade vi lite till innan dörrarna öppnades.

Först gick vi och sa hej till tjejerna i Reddvilles monter. Sen blev det många tävlingar där vi fotade roliga bilder och vi fick många gratis drycker och kvarg. Samlade på oss en hel kasse hehe

Vi gick på Oriflames make-up presentation där vi fick ännu en goodiebag, samt modevisningen.

Jag tänkte inte köpa ett dugg men fick med mig lite smått ändå :/

På vägen hem hämtade jag mitt paket från Modifast men väl hemma så fick jag migrän till tusen, jag var yr och somnade direkt efter en migränspruta. Vaknade med migrän igen och jag missade då min chans till att åka till Uppsala och se Gustafsson-matchen med älsklingen på O’Learys 🙁

Åker till Uppsala imorgon när jag mår bättre. Just nu känner jag mig sjuk och trött.

0
  • Dela

Gårdagens fynd & motion




Bästa motionen får jag uppenbarligen genom shopping. Igår gick jag till Gränby Centrum (ligger 20 min rask promenad hemifrån) och handlade mat, men gick även runt och kollade på annat. Totalt var jag borta och promenerade i nästan tre timmar. Det ni!

Jag samlade på mig en hel del gratisvaror när jag var på Coop. Lemonad, Vit chokladmousse samt Riesen som jag fått från kampanjer på Facebook och från appen Klipster. Får ta och ge bort det då jag inte äter mycket sånt längre.

På H&M hittade jag en söt kjol, ett mobilskal och en kasse med söta katter på 😛 På Akademibokhandeln kunde jag inte låta bli att skaffa ett bokfodral samt en rosa överstrykningspenna när jag ändå skulle in och skaffa ett nytt memo-block.

Inne på Lagerhaus fanns det ännu mer kul grejer men fick hålla hårt i plånboken så att jag inte köpte upp allt 🙂

Idag har jag varit i Bromma, mer om det senare…

0
  • Dela

Vitamin C Microdermabrasion

Små mikropartiklar av mineralen granat ger en grundlig exfoliering, lagom att använda en gång i veckan. De sköna partiklarna hjälper till att ge huden en jämnare yta och ton.

Hur ska den användas?

Stryk ut över våt hud, massera in i huden med cirklande rörelser och skölj. Använd endast en gång i veckan. Ej för känslig hy. Om du får produkten i ögonen, skölj med rent vatten.

Jag älskar verkligen produkter som gör att man känner skillnad direkt. Det här är den bästa scrub jag använt hittills. Den doftar fruktansvärt gott av citrus och det är väldigt små partiklar till skillnad mot andra produkter där de varit större. Den fungerar på min känsliga hud även om det inte rekommenderas och trots att jag har lätt att få finnar så verkar huden inte reagera på just denna. Synd att den är så dyr, men det finns mindre prov att köpa i butik så testa det innan ni köper den stora tuben.

Passar: Trött hy, dock ej för de med känslig hy.
Cirkapris:  279 kr/75 ml

betygbetygbetygbetygbetyg 5/5 i betyg

0
  • Dela

Premier

140225-24
Jag nappade nyligen på ett erbjudande från Let’s Deal där man fick ett år av tidningen Wellness och en massa fina premier för 219 kr. Då jag hade pengarna innestående så kostade den ingenting! Som tur är så var Oliv-produkterna slut och jag fick den mycket trevligare Brazil Nut istället 😀

0
  • Dela