Ett tips på hur man kan stressa mindre

Jag tog ett långt bad igår och började läsa på en ny bok. Bilderna är dock från ett tidigare tillfälle, men värda att lägga upp ändå. Den veganska ansiktsmasken från natura (herb infused sheet mask) var riktigt bra och boken jag läste då likaså.

Att ha badkar har minskat min stress oerhört. Det är inte många som skriver om det när de väljer att ta bort badkaret och enbart ha dusch. Att spendera 30-60 min i badet istället för att duscha på 5-15 min gör så mycket för det inre välbefinnandet. Det är inget botemedel mot psykisk ohälsa på långa vägar, men det är ett bra sätt att förebygga stress och på så vis göra att man mår lite bättre. Och tar du ett kort bad, 1-2 timmar innan du går och lägger dig så kan det få dig att sova bättre, men se till att du inte har för hög temperatur på vattnet *. Det tipset gäller även om man bara har en dusch förstås.

Det jag vill säga med allt detta är helt enkelt: Tvätta dig inte enbart för att bli ren!

Den här sötnosen var kanske inte den bästa badbomben då den inte doftade så värst mycket, men kul komplement till mina andra badprodukter från LUSH.

*Enligt den här forskningsrapporten hos ScienceDirect.

0
  • Dela

Friska och vackra tänder

Detta inlägg är i samarbete med Distriktstandvården.

Ni anar inte hur mycket jag har blivit tvungen att göra i vuxen ålder på grund av att jag vägrade gå till tandläkaren när jag var yngre. Jag har haft många hål, gjort förlängningar på mina framtänder för att minska glappet i bettet, haft tandställning och blekt tänderna. Sen har jag alltid tandsten av någon anledning trots att jag använder tandtråd och borstar regelbundet. Det är ett under att jag inte blivit tvungen att dra ut några tänder än, för visdomständerna har strulat mycket under åren.

Smärta är inget jag är rädd för längre, men det är extremt obehagligt när någon man inte känner ska peta runt i ens kroppsöppningar. Som tur är så har jag bara träffat på trevliga tandläkare i vuxen ålder. Det är så viktigt att man känner förtroende för sin tandläkare, för gör man inte det så är risken stor att man inte går dit och ju längre man väntar desto värre blir problemen.

Därför tänkte jag ta tillfället i akt, så här efter Halloween då många säkert har tryckt i sig mängder med godis och läsk, att påminna om att kolla upp era tänder regelbundet. I Stockholm så finns det många bra tandvårdskliniker och man måste inte gå till samma tandläkarmottagning hela livet utan man kan lätt byta om man vill.

Själv har jag testat flera olika och funderar nu över att besöka Distrikstandvården som jag bara har hört gott om. Perfekt om man vill få tid samma dag som problem uppstår och slippa långa vänteköer. De har 23 kliniker i Stockholm och erbjuder allmäntandvård, akuttandvård, estetisk tandvård och specialisttandvård. Det bästa är att man inte behöver betala direkt om man inte har möjlighet utan kan använda sig utav Klarna för att dela upp kostnaden. Priserna står på deras hemsida, som jag för övrigt tycker är snygg och lätt att hitta det jag söker efter.

Jag såg även att de har en klinik i Uppsala. Det vore något för min pojkvän som bor där, för han har haft än värre problem med sina tänder och är tandvårdsrädd. Det är även något man bör berätta när man besöker en tandvårdsklinik, så får man ett ännu mer varsamt bemötande än om man är orädd.

Så, när var du och kollade upp dina tänder senast?
0
  • Dela

Sthlm Beauty Week 2019

Årets Stockholm Beauty Week var precis som de tidigare åren, tre underbara dagar fyllda av skönhet och hälsa. I år så höll de till på Musikaliska, vid Nybroviken i Stockholm mellan den 13:e-15:e maj.

Mässan bara växer efter varje år och jag är så glad över att jag har nöjet att bli inbjuden av Maria Forssén, grundaren av Stockholm Beauty Week, som gör ett helt fantastiskt jobb! På Stockholm Beauty Week så samlas både etablerade skönhetsmärken och mindre företag som får möjlighet att lansera sina produkter för oss skönhetsintresserade/influencers som vill ta del av och berätta om nya varumärken. Om du vill läsa mer om alla medverkande och mässan så kan du göra det på www.stockholmbeautyweek.se.

På pressvisningen så bjöds vi på en riktigt spännande öppningsshow och presentationer från flera av utställarna. Jag gillar att vi får lära känna personerna bakom märkena. Här ovan på bilderna så ser man några av dem.

  • Rosenserien lanserar tillsammans med Tony Irving den nya herrserien Sweden Eco som jag fått min pojkvän att testa. En längre recension på den kommer så snart han använt upp produkterna – de är dock väldigt dryga. Tumme upp på det!
  • Det nya svenska varumärket Skogen fanns på plats och deras lyxigt förpackade hudvård gjorde mig verkligen nyfiken.

  • En ny favorit blev det exklusiva tyska hudvårdsmärket Dr Grandel, som har de där ampullerna som jag och min hud bara älskar!
  • Sol De Janeiro‘s Brazilian Bum Bum Cream känns som ett måste i badrumsskåpet nu när jag testat den. Mycket bra kräm!
  • Ännu fler underbara hudprodukter med doft av lavendel från mina favoriter sen tidigare, Le Chateau Du Bois.

Jag hann dessvärre bara med två evenemang i år då jag bara fick en ledig dag från jobbet, men det var två riktigt bra sådana. Den första var med Linda Myrberg.

Vi fick testa The Ultimate Nordic Beauty Remedy som är en holistisk multifunktionell skönhets- och hälsoprodukt som består av kollagen, bärpulver av blåbär, aronia och svarta vinbär samt ekologiska alger. Dessa sägs bidra till normal produktion av sköldkörtelhormoner, normal energiomsättning, att bibehålla normal hud, normal kognitiv funktion, nervsystemets normala funktion, minska oxidativ stress. Vi får se om de har den effekten på mig, för det lär jag behöva!

Scratch nails är stora favoriter och räddningen för mina stackars naglar. Så jag gick även på deras presentation och fick både tips och bokade en behandling direkt efter mässan. Det är verkligen bra produkter, men det gäller att man använder dom ofta annars så faller man tillbaka i gamla dåliga vanor som att bita på naglarna eller nagelbanden…

Nästa år så hoppas jag att jag kan gå på hela mässan för det är så himla kul och inspirerande varje gång. Tack Maria och alla som varit med och satt ihop Stockholm Beauty Week 2019!

0
  • Dela

Indy beauty: Vegansk skönhet från Therése Lindgren

Jag sticker inte under stol att jag är ett stort fan av Therése Lindgren, som är en av de mest genuina människor jag följer på youtube. Även om jag själv inte är vegan så stödjer jag med glädje allt som kan minska påverkan på både djur och natur. Tidigare så har jag testat en lotion från CCS by Therése som doftade på tok för mycket jordgubbe och vanilj för min smak, men de här nya produkterna doftar riktigt gott! Jag använder numera tonern och har köpt deodoranten utan alkohol och aluminium och pore minimising primern.

Jag gillar de olika nyanserna av rosa på förpackningarna och att de är så stilrena = snyggt i badrumsskåpet (lite ytligt jag vet!) Inte de billigaste produkterna på hyllan, men väl värt lite extra för den här kvalitén. Nu har jag råkat förlägga just dessa två, men de dyker väl upp snart kan jag tro. Är man bra på att slarva bort saker så är man…

Den här Glossyboxen tyckte jag var riktigt bra också, men så hade jag turen att få ännu en produkt från Indy beauty. Den har jag inte testat än, för jag har ett ton med läpprodukter redan.

Vissa personer, som Therése här, tycker jag inte behöver smink, men det är trevligt att de hjälper oss som inte är naturligt vackra att komma till vår fulla rätt! Och tycka om sig själva oavsett ❤

För att sammanfatta så kan jag varmt rekommendera de produkter jag testat och jag kommer nog att testa fler när tillfälle ges!

0
  • Dela

Manikyr hos Scratch Nails

Mina naglar skrek bokstavligt talat efter omvårdnad. Så torra och sönderbitna var det, men jag har efter STHLM Beauty Week inte bitit på dom en enda gång! Yes! Mycket tack vare No Bite, men även den fina manikyren jag fick hos Scratch Linnégatan i Stockholm.

Jessica gav mina naglar en bra grund att växa och bli starkare på. Efter den här kursen där jag fick lära mig hur jag tar hand om naglarna själv hemma, så var jag även på en SPA-manikyr där de även blev målade i en fin, rosa nyans.

När jag målar hemma så brukar nagellacket sitta i max två dagar, men nu har det varit fint i tre dagar redan. Rekommenderas varmt!

Här är produkterna jag använder just nu. Nagelolja, No Bite, Handskrubb, Nagelpolerare och Crystal Stone fil. Jag har även en glasfil som jag använder ibland. Rekommenderas verkligen om ni har problemnaglar. Jag har tidigare använt liknande produkter, som också varit bra, men de här är bättre.

0
  • Dela

Rensar i badrumsskåpet

Jag skäms lite över att visa hur mitt badrumsskåp såg ut innan STHLM Beauty Week, men it’s the dirty truth and I’m all about the truth so… Ärlighet och öppenhet varar längst. Men det var verkligen inte kul att öppna skåpet varje dag och se all den här röran. Många produkter var ganska dyra och även fast jag inte använde dom längre så tog det emot att slänga. Dyrt är inte alltid bäst och vissa produkter håller inte sina 6 eller 12 månader ut. Som ni ser så fick vissa stryka på foten, men jag har bara sånt jag använder kvar. Önskar att jag hade mer från Indy beauty dock, för jag älskar både Therese och tanken bakom hennes märke. Nu låter jag oftast prislappen styra, men jag vill verkligen inte ge pengar till företag som säljer i Kina – även om det verkar gå i rätt riktning nu med lagändringar i landet. Helst har jag bara haft produkter från mindre företag eller mest svenska, men nu ska jag testa och utvärdera en hel del nytt vilket ska bli kul!

Jag kommer att skriva mer om STHLM Beauty Week, men det finns så mycket att säga och massor med bilder att lägga upp så det har tagit lite tid…

Hur ofta rensar du i ditt badrumsskåp? Skriver du upp när du började använda en produkt och slänger när den passerat sitt “bäst före”-datum?

0
  • Dela