VårRuset: resultatet

VårRuset Uppsala

Jag är så nöjd med min prestation i VårRuset i år. Trots att jag vaknade med migrän och kände mig långsam och trött under loppet så kom jag i mål på under 34 minuter, vilket är personligt rekord för mig! Här kan ni se videon när jag går i mål. Av de som sprang på tid så hamnade jag på plats 217 (av 320) vilket känns fantastiskt med tanke på att jag inte var i toppform den här måndagen. Eftersom morsan var med så blev det faktiskt lite bilder från kvällen. Bland annat på mig när jag sprang i mål. Ser man hur slut jag var? Hur jag ska orka med 5 km till i Tjejmilen vet jag inte, men jag lär få träna hela sommaren för att få bättre flås tills dess.

Innan jag sprang iväg med de andra tjejerna i tidtagningsklassen så var jag med i MusikQuizet som jag brukar och hade turen att få ett vinnarsms även i år! Jag hoppades innerligt att vi skulle slippa tävla på scen det här året. Blir så nervös att jag skakar när jag ska vara med i tävlingar och snabbt säga svaret på frågor. Därför jag var så glad över att jag lyckades vinna första pris förra året! Men i år så vann jag 6:e pris i tävlingen och fick ett presentkort på Sportamore värde 1000 kr, en perfekt vinst då jag måste skaffa bättre träningskläder – fick dra upp mina byxor flera gånger under loppet för att de åkte ner hela tiden.

Nästa år tänker jag springa i Stockholm för att få lite variation, någon som är sugen på att flåsa som en flodhäst tillsammans med mig? 😉
VårRuset Uppsala MusikQuiz 2017
VårRuset Uppsala Tidtagning

 

0
  • Dela

VårRuset: inför

Maskrosor

Sitter och laddar inför kvällens VårRuset! Har känt mig risig sen igår och vaknade med migrän tråkigt nog, så jag kommer nog inte att prestera så bra egentligen. Jag hoppas att jag kommer i mål, det är mitt mål 😉

Dricker mycket vatten och mjukar upp kroppen redan nu så att jag orkar ta mig hemifrån, är så seg. Träningskläderna är redan på och det är bara nummerlappen som saknas, den tar jag på mig direkt innan loppet. Det ska bli kul att springa även om jag inte kommer att köra slut på mig och ge järnet som var planen. Har ni sprungit VårRuset i år?

0
  • Dela

Träning & Gym

  1. Vad är det bästa med att träna? – För mig är det att jag blir så mycket piggare, känner mig mindre nedstämd och – jag vet inte varför det känns så men – jag blir mer utåtgående och orkar vara med andra lite längre innan jag måste gå och vila huvudet.
  2. Föredrar du att träna med hjälp av maskiner eller fria vikter? – När jag är lat så föredrar jag att använda maskinerna, för då slipper jag tänka så mycket. Man hittar de rätta musklerna som man vill träna direkt. Men egentligen så tycker jag det är ganska tråkigt när det går långsamt.
  3. Vad är roligast – kondition eller styrka? – Kondition. Ju fortare det går desto roligare är det att träna. Sen får jag alltid sådan hemsk träningsvärk även när jag tränar styrka regelbundet. Men klart jag tränar styrka även om det inte är så roligt.
  4. Vilken kroppsdel tränar du helst på gymmet? – Rumpan. Jag har INGEN rumpa alls. Eller den är platt och syns knappt, men det gjorde den inte ens när jag vägde över 100 kg. Så tråkigt att jag inte ens hade fördelarna med att väga mer, varken stora bröst eller rumpa fick jag. Sen är mina ben något jag är stolt över att jag har tränat så pass bra. Är så stark i benen efter att ha lyft tungt i flera år. Armarna är dock som spaghetti så jag borde träna dom mer än jag gör idag.
  5. Vilket är ditt favoritmärke när det kommer till träningskläder? – När det kommer till skor så älskar jag Adidas då de är perfekta för mina fötter som är storlek 41 1/3 (26 cm). Byxor köper jag helst från Röhnisch, tröjor och linnen från Casall, men annars så blir det ofta billigare kläder från Kappahl och H&M. Märket är inte så viktigt, bara passformen och priset är bra.
  6. Färgglada eller neutrala träningskläder? – Förut skulle jag sagt svart, svart svart! Fast numera gillar jag färgglada träningskläder som har roligt mönster. Men jag blandar inte utan kör på färg nedtill och mörkt upptill eller tvärtom.
  7. Var ser du dig själv inom några år gällande träningen? – Jag hoppas att jag lyckas träna mer regelbundet på gymmet. Det är ganska tråkigt att gymma jämfört med att springa utomhus, men det är bra för mig att träna på fasta dagar. Målet är att bli starkare och få fastare hud på kroppen. Så gott det går alltså.

Det vore kul att läsa era svar på frågorna, så svarar ni på dom fi er blogg år ni gärna länka till inlägget 😉

0
  • Dela

En omväg förbi Universitetet

VårRuset Kajsas

Då jag ändå skulle hem till Sollentuna på eftermiddagen så passade jag på att åka förbi Universitetet där VårRuset höll till både igår och idag. Tog en kaffe och en bulle medan jag väntade på att de skulle sätta igång vid fem. Anmälde mig då till Tjejmilen (fick en tröja gratis) och fick även en rabattkod att använda vid anmälan till The Music Run som jag tänkte dela med mig av här. Man får 200 kr rabatt om man använder koden: VÅRRUSET när man anmäler sig som Rock Star (får då ett paket med bland annat solglasögon, keps och tröja.)
The Music Run rabattkod

Jag passade på att beställa tre nummer av Topphälsa för 149 kr (plus porto) och fick då en himla massa extra på köpet. Skönt att slippa släpa på det när jag ska springa i Uppsala nästa vecka.
VårRuset Topphälsa

De delade ut mycket gratisprover på området, så även om man inte ska springa så är det värt ett besök. Man kan tävla om choklad, dammsugare, matkassar och mycket annat. Men det får jag ta i Uppsala istället.
VårRuset gratis

0
  • Dela

Planerar att springa fyra lopp i sommar

Eftersom det gick så bra att springa Blodomloppet förra veckan, så funderar jag nu på att anmäla mig både till The Music Run (5 km) och Tjejmilen i Stockholm. Jag vet att jag mår så mycket bättre av att ha något att träna inför, då jag inte kan ligga på latsidan en sekund! Även om jag än så länge inte klarar av att springa hela milen, så tror jag att jag kommer att ta mig i mål. Kanske är det lite överambitiöst att springa fyra lopp den här sommaren som nybörjare med usel kondis, men som man brukar säga: “Man lever bara en gång….”

Tycker om bilden på mig ovan. Iförd mitt Nike-linne som jag precis rättar till när bilden togs. Bilden är så dålig att jag bara måste ha med den, det är ändå så här jag ser ut, man kan inte alltid se bra ut på bilderna. Det är givetvis inte lätt att ta bra bilder om man inte är van vid att fota andra människor 😉

0
  • Dela

Blodomloppet

Det gick smidigare än jag hade trott att springa Blodomloppet. Ja, jag kunde inte låta bli! Det blev att jag joggade nästan hela loppet istället för att promenera som jag hade tänkt. Var inte lika pigg som jag var senaste gången jag var ute och joggade, men så var det varmt och kvavt den här torsdagen. På tok för varmt för att springa om ni frågar mig, det var inte mycket till skugga på vägen. Fast jag klarade mig i mål på ca 38 minuter ändå vilket är rekord för mig i år. Det måste förbättras inför Vår Ruset dock. Får hoppas på sämre väder så att jag slipper bli överhettad igen, mådde inte alls bra efter loppet, yr i huvudet och trött i kroppen. Det gick över ganska fort, men jag gillar inte att springa i solen. En medalj rikare är jag nu och kommer att bli blodgivare så fort jag kan. Tycker nästan att det borde vara lite som med värnplikten var förr, kan man så bör man – ge blod.

Innan loppet så gick jag runt och kollade lite, deltog i några tävlingar (ingen vinst), fick sportdryck och en kexchoklad sötad med stevia (fy!) och kollade på uppvärmningen. Själv så behövde jag spara på energin och inte slösa bort den redan innan loppet ens börjat, men det är förstås bra att mjuka upp kroppen innan man ger sig ut och springer. Jag gör det genom att promenera ett tag innan jag springer.

Här iförd min röda tröja innan loppet. Vid VårRuset så blir det deras svarta tröja istället.

0
  • Dela