En omväg förbi Universitetet

VårRuset Kajsas

Då jag ändå skulle hem till Sollentuna på eftermiddagen så passade jag på att åka förbi Universitetet där VårRuset höll till både igår och idag. Tog en kaffe och en bulle medan jag väntade på att de skulle sätta igång vid fem. Anmälde mig då till Tjejmilen (fick en tröja gratis) och fick även en rabattkod att använda vid anmälan till The Music Run som jag tänkte dela med mig av här. Man får 200 kr rabatt om man använder koden: VÅRRUSET när man anmäler sig som Rock Star (får då ett paket med bland annat solglasögon, keps och tröja.)
The Music Run rabattkod

Jag passade på att beställa tre nummer av Topphälsa för 149 kr (plus porto) och fick då en himla massa extra på köpet. Skönt att slippa släpa på det när jag ska springa i Uppsala nästa vecka.
VårRuset Topphälsa

De delade ut mycket gratisprover på området, så även om man inte ska springa så är det värt ett besök. Man kan tävla om choklad, dammsugare, matkassar och mycket annat. Men det får jag ta i Uppsala istället.
VårRuset gratis

0
  • Dela

Planerar att springa fyra lopp i sommar

Eftersom det gick så bra att springa Blodomloppet förra veckan, så funderar jag nu på att anmäla mig både till The Music Run (5 km) och Tjejmilen i Stockholm. Jag vet att jag mår så mycket bättre av att ha något att träna inför, då jag inte kan ligga på latsidan en sekund! Även om jag än så länge inte klarar av att springa hela milen, så tror jag att jag kommer att ta mig i mål. Kanske är det lite överambitiöst att springa fyra lopp den här sommaren som nybörjare med usel kondis, men som man brukar säga: “Man lever bara en gång….”

Tycker om bilden på mig ovan. Iförd mitt Nike-linne som jag precis rättar till när bilden togs. Bilden är så dålig att jag bara måste ha med den, det är ändå så här jag ser ut, man kan inte alltid se bra ut på bilderna. Det är givetvis inte lätt att ta bra bilder om man inte är van vid att fota andra människor 😉

0
  • Dela

Blodomloppet

Det gick smidigare än jag hade trott att springa Blodomloppet. Ja, jag kunde inte låta bli! Det blev att jag joggade nästan hela loppet istället för att promenera som jag hade tänkt. Var inte lika pigg som jag var senaste gången jag var ute och joggade, men så var det varmt och kvavt den här torsdagen. På tok för varmt för att springa om ni frågar mig, det var inte mycket till skugga på vägen. Fast jag klarade mig i mål på ca 38 minuter ändå vilket är rekord för mig i år. Det måste förbättras inför Vår Ruset dock. Får hoppas på sämre väder så att jag slipper bli överhettad igen, mådde inte alls bra efter loppet, yr i huvudet och trött i kroppen. Det gick över ganska fort, men jag gillar inte att springa i solen. En medalj rikare är jag nu och kommer att bli blodgivare så fort jag kan. Tycker nästan att det borde vara lite som med värnplikten var förr, kan man så bör man – ge blod.

Innan loppet så gick jag runt och kollade lite, deltog i några tävlingar (ingen vinst), fick sportdryck och en kexchoklad sötad med stevia (fy!) och kollade på uppvärmningen. Själv så behövde jag spara på energin och inte slösa bort den redan innan loppet ens börjat, men det är förstås bra att mjuka upp kroppen innan man ger sig ut och springer. Jag gör det genom att promenera ett tag innan jag springer.

Här iförd min röda tröja innan loppet. Vid VårRuset så blir det deras svarta tröja istället.

0
  • Dela

Jag joggar vidare…

Inför VårRuset
Dagens träningspass utomhus är avklarat! Yes! Jag försöker köra en kort, men snabb (för mig åtminstone) joggingtur ena dagen och en längre, men långsammare joggingtur nästa dag. Så växlar jag fram och tillbaka den här veckan. Nästa vecka så tänker jag köra intervaller istället och se om jag orkar jogga ännu längre. Det kommer att bli så jobbigt! Känner mig döende efter varje joggingpass nu samtidigt som jag, efter några timmar, känner mig mer levande än någonsin.

Känslan efter att man tränat är svårslagen. Men roligt är det verkligen inte! Jag är nog inte den enda som tränar för att komma åt den sköna känslan efter träningen, snarare än känslan man får under träningen. Vem behöver droger när man kan träna?! 😉

  • Veckans träning:
  • Dag 1: 4,78 km/39:30 min
  • Dag 2: 2,43 km/19:02 min
  • Dag 3: 0,86 km/06:37 min (med 8 kg extra vikt)
  • Dag 4: 2,05 km/15,14 min
  • Dag 5: 4,09 km/33:06 min
  • Dag 6: Vila
  • Dag 7: 3,71 km/28:41 min
0
  • Dela

Jogga varje dag

Hågadalen

Kände mig så fruktansvärt lat förra veckan när jag inte orkade träna, så därför kommer jag att försöka jogga varje dag den här veckan istället! Det är inte långt kvar till mina två lopp och jag vill inte flåsa så som jag gjorde idag när jag sprang runt halva Eriksberg. Målet har alltid att varit att kunna springa milen utan problem, men vägen dit från 130 kg är lång. Nästan alla mina träningskläder behöver bytas ut nu också, tappar nästan mina tajta byxor när jag springer och sport-bh:n ger inte längre ett lika bra stöd.

Synd att Indiska inte har mer sportkläder annat än för yoga, för jag hade turen att vinna ett presentkort i en tävling Adtraction hade för ett tag sedan. Jag beställde bland annat jeans, några toppar och en hel del doftprodukter ur deras Clean cotton-serie. Det blev även två par byxor åt morsan som jag hoppas att hon kommer att tycka om. Ville hemskt gärna ha den fina väskan jag testade i inlägget jag vann med, men de hade inte den online tyvärr. Får hålla utkik i butik istället.

Nu blir det ett långt bad där jag tänker läsa klart ännu en bok. Bokbloggen uppdateras mer flitigt nu när jag har så många recensionsex att läsa inför bokträffar nu i maj.

Hågadalen

0
  • Dela

Motion som kan rädda liv

Det blir inte bara till att springa 5 km i mitt favoritlopp VårRuset i år. Nu har jag bestämt mig för att vara med i Blodomloppet också! Inte enbart för att jag vill uppmärksamma blodgivning i sig utan även för att jag planerar att bli blodgivare. Då jag har varit i Thailand i februari så måste jag vänta 4 månader till innan jag får ge blod, men annars så är det inget som stoppar mig, så varför inte göra något bra för någon annan om man kan! Jag anmälde mig till promenaden på 5 km den 18:e maj, så att jag inte tar ut mig eller skadar mig inför VårRuset den 29:e maj, då jag planerar att springa/jogga hela loppet. Det är något jag aldrig orkat göra tidigare så det kommer att bli en utmaning. Det roliga är att jag är med i tidtagningsklassen vilket gör att jag slipper hålla koll på tiden själv och jag tror att resultatet kommer att finnas online efteråt så ni kan se om jag gjorde bra ifrån mig eller ej 😉

När man anmäler sig till VårRuset så går 15 kr av anmälningsavgiften oavkortat till Barncancerfonden, så oavsett vilket lopp man väljer så är man potentiellt med och räddar liv. Jag kommer att delta i Uppsala i år då det är så mysigt att springa utmed Fyrisån, men man kan vara med i över 15 orter runt om i landet. Är ni också intresserade så besök Blodomloppet eller VårRusets hemsidor så kan ni läsa mer och anmäla er.

0
  • Dela