Som utlovat får ni se gårdagens promenad med Nike+ på skorna, registrerat av iPhonen. Går inte alls lika fort nu när det är isigt och halt ute men jäklar vad bra gjort ändå – inte särskilt blygsamt av mig 😛
Tog den här bilden när jag var ute på promenaden.
Idag blir det nog ingen promenad, cyklar inne istället, men imorgon ska jag nog ta ännu en långkörare, men om den blir lika lång som gårdagens vet jag inte.
Nämen hejsan alla morgonpigga! Nu börjar det blir lite bättre med mina sovtider. Mycket tack vare det faktum att jag lyckades sova (lite on-off) från nio på kvällen till sex på morgonen!
Är så pass pigg att jag funderar på att ta en promenad nu på morgonen. Kanske ner till vattnet en bit bort, sen hem igen. Var länge sen jag tog en längre promenad nu. Ska ta på mig min Nike+ så kan jag redovisa promenaden här sen. Först blir det dock en kopp kaffe och en Sundborn Punsch…
Igår drog jag ut hunden lagom till att hemglassbilen började köra runt i området – och då jag är galen nog att känna till exakt vilket rutt den tar så var vi på rätt plats vid rätt tillfälle efter en liten promenad. Hade på mig morsans enorma fleece-tröja och hade inte brytt mig om att kamma håret eller göra något åt ansiktet så jag kände mig rätt sunkig där jag stod och skulle ha glass. Drog fram mitt betalkort och en lapp som gav mig 20 kr rabatt, pekade på min favoritglass och den söta glasskillen erbjöd 2 liter chokladglass för 19 kr så där rök min 20 kr rabatt. Fick en krona i rabatt på Sundbornen iaf… Räknar chokladglassen som gratis i och med detta.
Sen så gick jag hem, duschade, gjorde i ordning mig och promenerade vidare till centrum. Gick en omväg förbi The Body Shop som hade kundklubbsdag och gav ut lite smått i samband med att man handlade något + 20 % rabatt på valfri vara. Jag har varit sugen på en Peppermint Intensive Foot Rescue (I love my feet!) ett tag nu men tyckte att den var lite för dyr. 20 % är inte mycket men tillräckligt för att den skulle få följa med hem ihop med lite gratissaker (goodiebagsen var slut men jag fick lite smått ändå:) en tidning från Femina, Mango Body Butter 50 ml & Wild Cherry Body Butter 50 ml. Walle kom förbi och vi satte oss på Espresso House en stund och tog det lugnt då ingen av oss kunnat sova natten innan. Efter det så gick vi förbi H&M där Walle köpte ett par sköna byxor. Själv råkade jag få med mig lite smått jag också… 😎
Köpte lite färsk pasta på ica och svängde in på Hemmakväll där de just nu hade ett erbjudande om 2 Cloettapåsar för 1. Alltså 22 kr för två Cloetta Pops. Perfekt till fredagsmyset ikväll 😀
Väl hemma så somnade jag i soffan, han i sängen. Hann med att koka pastan och käka, sen somnade jag igen och sov som sagt till sex. Bra att man har vänner som går ihop med ens egna sömnproblem… 😎
Jag har varit lat och det syns när man ställer sig på vågen. Lite trist att vara så besatt av att gå ner i vikt, men det lönar sig – på köpet så får jag bra matvanor och rikligt med motion. Det jobbiga är att jag blir hungrig när jag rör på mig 😛 Idag ska jag förhoppningsvisa bara ta det lugnt och motionera lite lätt i hemmet, en promenad med Nalle och kanske lite övningar i Wii Fit. Ska försöka att glömma bort allt jag vill göra (shoppa, gå på bio, besöka sci-fi mässan, handla julsaker, läsa alla böcker och se alla filmer jag inte hunnit med osv) och bara slappna av och inte tänka så mycket. Det är förbaskat svårt…
Dagens mat bestod av en kycklingklubba med lite penne pasta, stekt lök, vitlök och paprika, lite gurka och min favoritcurrysås. Inte exakt så nyttigt som jag hade velat men ganska okej då det här var det enda jag åt idag – eller det blev en liten efterrätt också + te och ett äpple. Men kalorimässigt var det perfekt. Det går i rätt riktning nu. Ska tappa 5 kg sen är jag nöjd med mig själv för i år. Promenerade i snöovädret till Ica för att köpa ingredienserna till maten ovan och sen blev det en mil på motionscykeln + en del övningar i Wii Fit Plus (kör ca 1 timme om dagen framför tv:n, det är riktigt kul! Att få se Walle röra på höfterna i rockringarna är priceless!)
En av bilderna från kryssningen.
Ligger under täcket i sängen och fryser. Jäklar vad kallt det har blivit! På med värmen innan mina tår trillar av, snälla! Har massor med bilder att gå igenom från min och Walles tur till Helsingfors, så det är väl det jag kommer att pyssla med nu på eftermiddagen. Ska ta och sätta mig på motionscykeln och börja läsa på Mockingjay, bok 3 i Hungerspelen-trilogin som jag fick hem idag.
Det känns som om jag gör på tok för mycket nu för tiden. Ute och reser, åker tåg, promenerar, äter ute, umgås med vänner… sen finns ingen ork eller tid över till annat. Hur gör ni egentligen, ni som utöver alla vardagssysslor även har jobb? Jag kommer säkert att bli deprimerad när jag börjar jobba (om det inte är något kul, som att jobba med något jag redan har som intresse) för att tvingas prioritera bort t ex. motion skulle ta knäcken på mig.
Ställde mig på vågen idag förresten och trots all glass och onyttigt jag stoppat i mig den senaste veckan så har jag gått ner 2 kg. Så blir det när man promenerar en jäkla massa både innan och efter man äter onyttigt. Nu blir det dock ett uppehåll i sockerfrossandet. 😉
Då jag har drabbats av så kallad klickande höft så blir det inte lika många promenader som förut men jag kommer att cykla inne som vanligt. Jag är ju beroende av att röra på mig ofta och mycket.
AUGUSTI 2010
Promenader + Motionscykel
|
|
Deliquate.se är en livsstilsblogg med fokus på inredning, design, mode, skönhet - och kaffe! Jag recenserar skönhetsprodukter, mat och ger inredningstips. Jag skriver även om träning & hälsa, recept och shoppingtips. En hel del vardag men även mycket inspiration och nyheter.
Läs er om mig här »
