Dags att bege sig till gymmet igen! Var där i måndags och körde en timme för att se vad mitt knä klarar av. Det gick bra med 35 min på crosstrainern och sedan försökte jag mig på lite stryka i diverse maskiner för ben. Jag var försiktig och det gick också bra, det enda som är jobbigt är när jag belastar knät med min egen kroppsvikt – då kan jag bara promenera 20 minuter innan jag börjar halta. ?
Idag så blir det ungefär samma sak på gymmet, men överkropp istället. Är lite seg nu då jag tvättat fyra maskiner nu på förmiddagen och städat i köket. Det är ordning och reda som gäller i lägenheten, men det borde dammsugas… Eftersom det är min älsklings jobb så är det inte ofta det blir av ?
