Klart man tog trapporna till översta våningen!
God morgon på er! Hoppas att er morgon har varit bättre än min, för jag är inte alls förtjust i det här “strålande” vädret och att gå upp tidigt. Behövde göra just det för att hinna åka till Ersta för min 6-veckorskontroll på Ersta sjukhus med både dietist och sköterska.
Det var en trevlig liten stund med prat om mat och hur dåligt jag ätit på sistone. Jag måste tydligen gå upp tidigare, äta frukost och sen kan jag lägga mig igen om jag vill (klart som korvspad!) Inte kul, men måste göra det som är bäst för kroppen. Midjan har blivit mindre tydligen och vikten ligger på 97 kg nu om ni vill veta. Det är alltså -13 kg sen 21 mars. Precis lagom takt för mig som ska hamna på 70-80 kg beroende på hur mycket som är muskler och fett. Det ska bli kul att visa resultatet här sen 🙂 Hoppas att jag vågar mig ut och träffa folk sen, har isolerat mig en del efter att jag gick upp i vikt nu det senaste halvåret. Ju större jag är desto mindre social blir jag, det måste höra till min diagnos eller min dåliga självkänsla. Klart att jag också har en liten röst i huvudet som säger massa negativa saker. Som att jag inte är god nog att umgås med om jag är tjock och/eller ful, tråkig och sur. Som tur är så lyssnar jag inte på negativa kommentarer om mig själv annat än när jag redan mår dåligt, vilket faktiskt inte är så vanligt längre. Jag håller huvudet högt och tänker positivt, jag har många fina vänner via nätet och jag är aldrig ensam även om det kan kännas så ibland. Fast inland är det skönt att få göra saker på egen hand, håller ni inte med? 😉
Ikväll ska jag ha ett möte på Stora Coop Häggvik där vi ska planera in aktiviteter i butiken, sen är det dags för Vår Ruset imorgon i Uppsala. Har som sagt tröttnat på Djurgården och det blir skönt att springa vid Fyrisån istället. Får se om jag orkar jogga lika mycket som förra året eller om det blir en rejäl powerwalk. En sak är säker; man blir glad och stark av motion!
