Igår blev det både en jogging/cykel/promenadtur innan lunch och styrketräning efter på gymmet. Brände mycket kalorier på ca 2 timmar och det var inte särskilt jobbigt heller. Stretchade hela kroppen och fick en stunds relax efteråt. Skönt att ha en hel bubbelpool för sig själv 🙂
Har idag träningsvärk i överarmarna men ska iväg och röra på mig lite mer snart.
