Tiden idag har gått på tok för fort. Har inte hunnit med något alls känns det som. Har läst novellen Det sällsamma fallet Benjamin Button av F. Scott Fitzgerald och skrivit klart halva min inlämningsuppgift baserad på novellen.
Har även lagat mat och varit på gymmet en eller två timmar. Inga crosstrainers var lediga så jag tog och cyklade idag. Förbränner färre kalorier men blir svettigare av att cykla så det känns bra att köra random styrka och bara ösa på i 30 min. Styrketränar varje gång också. Tar det lugnt och körde 8×3 set med 25 kg överkropp och 40 kg underkropp på olika maskiner för att träffa så många muskelgrupper som möjligt.
Vanligtvis blir det antingen eller men jag ville se om jag orkade lite mer idag. Stretchar mycket efter träningen och badar bastu så jag slipper träningsvärken nu i alla fall 🙂
