Självhjälp – ta hand om sin egen skit


Min migrän är ju hormonbetingad och kommer ganska regelbundet numera, men det skadar ju inte att utöva yoga för att minska på stress och andra spänningar jag har i kroppen som kan förvärra migränen.

Att sova dåligt, äta dåligt och inte motionera är också en trigger så nu jävlar får jag ta tag i mig själv och utöva den självhjälp som jag så uppenbarligen behöver.

0
  • Dela

Självhjälp


Köpte de här böckerna på bokrean hos Adlibris. Den till höger åt min pojkvän och den till vänster till mig.

Min migrän är ju hormonbetingad och kommer ganska regelbundet numera, men det skadar ju inte att utöva yoga för att minska på stress och andra spänningar jag har i kroppen som kan förvärra migränen.

Att sova dåligt, äta dåligt och inte motionera är också en trigger så nu jävlar får jag ta tag i mig själv och utöva den självhjälp som jag så uppenbarligen behöver.

0
  • Dela

Do it yourself-tofflor

Lasso tofflor – Till den som redan har allt och vill ha något som (än så länge) inte så många redan har så är de här tofflorna en smart investering. Hade jag haft pengar och om det fanns lila snören så hade jag varit all over dessa 😛

0
  • Dela

Mars-måndag


Ska ge mig iväg och handla när Staffan kommer tillbaka. Sen vill jag dra till gymmet.

0
  • Dela

Mina favoriter i badrumsskåpet

130228-06

BABOR Perfect Combination Intense Balancing Cream
En balanserande fuktighetscreme för fet och blandhud som reglerar hudens fukt- och lipidhalt och normaliserar talgproduktionen. den ger intensivt med fukt och vårdar och mjukgör huden. En dyr men dryg produkt som jag använder dagligen och min hud har blivit betydligt bättre sen jag började använda den.

RITUALS Daily Rose Stick
Ett fantastiskt bra deodorant-stick med en mild och fräsch doft av blomster. Håller svettlukten borta hela dagen och är perfekt att använda för personer som inte tycker om våta deodoranter. Jag vill inte använda antiperspiranter då de innehåller aluminium men använder man den här och duschar så fort man blir svettig så håller man sig alltid fräsch.

REPLAY Jeans Spirit for Her EdT
Toppen är feminin med noter av pion. Doftens hjärta fylls med varma noter av ingefära och mjuka toner av passionsfrukt. Basen har i sin tur pigga och uppfriskande noter av viol. Prisvärd. En doft som doftar perfekt och ungdomligt. Inte för mycket och inte för lite. Använder den ofta.

0
  • Dela